Сравнить продукты Вяленые помидоры и Тесто для печенья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +189.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +51.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +964.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +330% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -9.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +203.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +94.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +678% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +52.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 101.8mg | 0mg | 113% |
| Калий | 1565mg | 147mg | 42% |
| Медь | 0.473mg | 0.11mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.041mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.148mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 4.751g | 13% |
| Магний | 81mg | 28mg | 13% |
| Марганец | 0.466mg | 0.765mg | 13% |
| Клетчатка | 5.8g | 2.5g | 13% |
| Углеводы | 23.33g | 59.1g | 12% |
| Витамин B3 | 3.63mg | 1.865mg | 11% |
| Селен | 3µg | 9.1µg | 11% |
| Калорийность | 213kcal | 424kcal | 11% |
| Холестерин | 0mg | 24mg | 8% |
| Жиры | 14.08g | 18.9g | 7% |
| Витамин A | 64µg | 4µg | 7% |
| Железо | 2.68mg | 2.14mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 10.531g | 5% |
| Фосфор | 139mg | 104mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 2.592g | 4% |
| Витамин B9 | 23µg | 35µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.234mg | 3% |
| Кальций | 47mg | 31mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.372mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Цинк | 0.78mg | 0.64mg | 1% |
| Белки | 5.06g | 5.4g | 1% |
| Натрий | 266mg | 294mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.53g | 56.6g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 0.227mg | 0% |
| Лейцин | 0.185mg | 0.414mg | 0% |
| Лизин | 0.186mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0.278mg | 0% |
| Валин | 0.13mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.125mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +251.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +184.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +153.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25.8% |
