Сравнить продукты Гамбургер и Гауда (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +86.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1100% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1872.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45% |
| Содержит больше КальцийКальций | +586.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +301.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +623.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8415.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +153.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 102mg | 700mg | 60% |
| Фосфор | 136mg | 546mg | 59% |
| Насыщенные жиры | 5.096g | 17.614g | 57% |
| Витамин B3 | 5.365mg | 0.063mg | 33% |
| Железо | 2.88mg | 0.24mg | 33% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Холестерин | 47mg | 114mg | 22% |
| Жиры | 14.36g | 27.44g | 20% |
| Витамин A | 0µg | 165µg | 18% |
| Натрий | 414mg | 819mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.03mg | 16% |
| Белки | 17.08g | 24.94g | 16% |
| Цинк | 2.87mg | 3.9mg | 9% |
| Витамин B9 | 56µg | 21µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.08mg | 9% |
| Марганец | 0.217mg | 0.011mg | 9% |
| Углеводы | 24.1g | 2.22g | 7% |
| Медь | 0.091mg | 0.036mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.334mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 7.747g | 6% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Витамин B12 | 1.44µg | 1.54µg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калорийность | 295kcal | 356kcal | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Калий | 226mg | 121mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 0.657g | 2% |
| Магний | 20mg | 29mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.34mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.2g | 2.22g | N/A |
| Сахар | 4.15g | 2.22g | N/A |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.666mg | 0.93mg | 0% |
| Изолейцин | 0.716mg | 1.306mg | 0% |
| Лейцин | 1.319mg | 2.564mg | 0% |
| Лизин | 1.226mg | 2.654mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.719mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.677mg | 1.431mg | 0% |
| Валин | 0.823mg | 1.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.505mg | 1.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +985.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +46% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +91.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~41.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +72.9% |
