Сравнить продукты Гамбургер и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +20.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +772.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +333.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +471.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +280.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +155.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +675% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +751.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +340% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5139.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +68.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +90.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 5.096g | 15.259g | 46% |
| Железо | 2.88mg | 0.33mg | 32% |
| Витамин B3 | 5.365mg | 0.63mg | 30% |
| Фосфор | 136mg | 347mg | 30% |
| Кальций | 102mg | 388mg | 29% |
| Витамин A | 0µg | 241µg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Витамин B5 | 0.31mg | 1.364mg | 21% |
| Натрий | 414mg | 842mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.488mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.028mg | 16% |
| Жиры | 14.36g | 24.26g | 15% |
| Холестерин | 47mg | 72mg | 8% |
| Медь | 0.091mg | 0.021mg | 8% |
| Углеводы | 24.1g | 0.46g | 8% |
| Марганец | 0.217mg | 0.038mg | 8% |
| Витамин B12 | 1.44µg | 1.3µg | 6% |
| Белки | 17.08g | 19.8g | 5% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Цинк | 2.87mg | 2.38mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 7.023g | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Витамин B9 | 56µg | 62µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 0.724g | 2% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.227mg | 2% |
| Калий | 226mg | 187mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Калорийность | 295kcal | 300kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 23.2g | 0.46g | N/A |
| Магний | 20mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 4.15g | 0.46g | N/A |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.307mg | 0% |
| Треонин | 0.666mg | 0.717mg | 0% |
| Изолейцин | 0.716mg | 0.968mg | 0% |
| Лейцин | 1.319mg | 1.84mg | 0% |
| Лизин | 1.226mg | 1.766mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.677mg | 1.105mg | 0% |
| Валин | 0.823mg | 1.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.505mg | 0.683mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
45%
Итоговая оценка минералов
42%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.69g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 39)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гамбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гамбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 428mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гамбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.163g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гамбургер дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах