Сравнить продукты Гамбургер и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1175% |
| Содержит больше КальцийКальций | +414.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +417.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +563.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1218.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +169.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3724.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +93.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +245.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +19.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +384.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +131.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +295% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~14.01g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +704.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
2.03 г
Лактоза:
0.13 г
Мальтоза:
0.6 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.21 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +157% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +181.8% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~1.14g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.217mg | 8.3mg | 351% |
| Клетчатка | 0.9g | 53.2g | 209% |
| Железо | 2.88mg | 19.1mg | 203% |
| Витамин E | 25.24mg | 168% | |
| Медь | 0.091mg | 1.2mg | 123% |
| Витамин K | 99.8µg | 83% | |
| Селен | 40.3µg | 73% | |
| Витамин B12 | 1.44µg | 0µg | 60% |
| Магний | 20mg | 255mg | 56% |
| Кальций | 102mg | 525mg | 42% |
| Фосфор | 136mg | 367mg | 33% |
| Калий | 226mg | 1170mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 3.056g | 18% |
| Цинк | 2.87mg | 4.7mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 5.096g | 1.648g | 16% |
| Холестерин | 47mg | 0mg | 16% |
| Натрий | 414mg | 52mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 1.07mg | 15% |
| Витамин B3 | 5.365mg | 3.26mg | 13% |
| Холин | 64.2mg | 12% | |
| Углеводы | 24.1g | 55.83g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 8.782g | 8% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.105mg | 8% |
| Белки | 17.08g | 14.29g | 6% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.2mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.176mg | 3% |
| Фруктоза | 2.03g | 0.79g | 2% |
| Калорийность | 295kcal | 325kcal | 2% |
| Жиры | 14.36g | 14.01g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.2g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 4.15g | 2.76g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B9 | 56µg | 56µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.814g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.206mg | 0.11mg | 0% |
| Треонин | 0.666mg | 0.35mg | 0% |
| Изолейцин | 0.716mg | 0.63mg | 0% |
| Лейцин | 1.319mg | 0.89mg | 0% |
| Лизин | 1.226mg | 0.7mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.19mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 0.823mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.505mg | 0.29mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
83%
Итоговая оценка минералов
42%
315%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 362mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.448g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карри (приправа) ниже (Разница - 61)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гамбургер дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах