Сравнить продукты Гамбургер и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +747.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +203.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +462.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +255.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3964.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +217.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +176.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +522.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +125.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +328.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +259% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +387.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +3461.5% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.44µg | 0.52µg | 38% |
| Витамин B3 | 5.365mg | 0.132mg | 33% |
| Железо | 2.88mg | 0.34mg | 32% |
| Белки | 17.08g | 3.99g | 26% |
| Цинк | 2.87mg | 0.51mg | 21% |
| Жиры | 14.36g | 4g | 16% |
| Насыщенные жиры | 5.096g | 2.032g | 14% |
| Натрий | 414mg | 84mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.061mg | 13% |
| Витамин B9 | 56µg | 9µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 1.127g | 11% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.064mg | 11% |
| Селен | 6µg | 11% | |
| Марганец | 0.217mg | 0.007mg | 9% |
| Калорийность | 295kcal | 122kcal | 9% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.699mg | 8% |
| Медь | 0.091mg | 0.03mg | 7% |
| Витамин D | 47IU | 6% | |
| Витамин A | 0µg | 52µg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Кальций | 102mg | 139mg | 4% |
| Фруктоза | 2.03g | 0g | 3% |
| Холин | 11.8mg | 2% | |
| Углеводы | 24.1g | 17.6g | 2% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.22mg | 2% |
| Фосфор | 136mg | 130mg | 1% |
| Магний | 20mg | 16mg | 1% |
| Холестерин | 47mg | 51mg | 1% |
| Калий | 226mg | 207mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 23.2g | 17.6g | N/A |
| Сахар | 4.15g | 4.82g | N/A |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 0.312g | 0% |
| Триптофан | 0.206mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.666mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.716mg | 0.207mg | 0% |
| Лейцин | 1.319mg | 0.337mg | 0% |
| Лизин | 1.226mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.823mg | 0.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.505mg | 0.092mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
19%
Итоговая оценка минералов
42%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 330mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.064g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гамбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гамбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.67g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гамбургер дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Гамбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах