Сравнить продукты Гамбургер и Минтай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +41.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +414.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +403.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1105.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +305% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +96.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +301.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1766.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +154.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.44µg | 3.66µg | 93% |
| Селен | 44.1µg | 80% | |
| Железо | 2.88mg | 0.56mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 5.096g | 0.159g | 22% |
| Цинк | 2.87mg | 0.57mg | 21% |
| Жиры | 14.36g | 1.18g | 20% |
| Фосфор | 136mg | 267mg | 19% |
| Холин | 91.6mg | 17% | |
| Магний | 20mg | 81mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.054mg | 14% |
| Белки | 17.08g | 23.48g | 13% |
| Витамин B9 | 56µg | 3µg | 13% |
| Холестерин | 47mg | 86mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 0.134g | 13% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.329mg | 10% |
| Марганец | 0.217mg | 0.018mg | 9% |
| Калорийность | 295kcal | 111kcal | 9% |
| Витамин B3 | 5.365mg | 3.949mg | 9% |
| Углеводы | 24.1g | 0g | 8% |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Витамин D | 51IU | 6% | |
| Калий | 226mg | 430mg | 6% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Медь | 0.091mg | 0.06mg | 3% |
| Кальций | 102mg | 72mg | 3% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.223mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.432mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 0.583g | 1% |
| Чистые углеводы | 23.2g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.15g | 0g | N/A |
| Натрий | 414mg | 419mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.666mg | 1.029mg | 0% |
| Изолейцин | 0.716mg | 1.082mg | 0% |
| Лейцин | 1.319mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 1.226mg | 2.157mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.696mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0.917mg | 0% |
| Валин | 0.823mg | 1.21mg | 0% |
| Гистидин | 0.505mg | 0.691mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.423g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1116.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +37.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.69г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4000.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53.4% |
