Сравнить продукты Гамбургер и Пармезан
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +80.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +220% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -72.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +155.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +90% |
Содержит больше КальцийКальций | +987.3% |
Содержит больше МедьМедь | +161.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +34.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +436% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +648.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4606.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +314.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +460% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +56.9% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Кальций | 102mg | 1109mg | 101% |
Фосфор | 136mg | 729mg | 85% |
Натрий | 414mg | 1529mg | 48% |
Насыщенные жиры | 5.096g | 13.317g | 37% |
Витамин B12 | 1.44µg | 2.26µg | 34% |
Витамин B3 | 5.365mg | 0.114mg | 33% |
Селен | 17.7µg | 32% | |
Железо | 2.88mg | 0.9mg | 25% |
Витамин B2 | 0.25mg | 0.486mg | 18% |
Витамин A | 0µg | 160µg | 18% |
Медь | 0.091mg | 0.238mg | 16% |
Витамин B1 | 0.217mg | 0.029mg | 16% |
Холестерин | 47mg | 88mg | 14% |
Витамин B9 | 56µg | 10µg | 12% |
Витамин B6 | 0.203mg | 0.049mg | 12% |
Цинк | 2.87mg | 3.87mg | 9% |
Жиры | 14.36g | 20g | 9% |
Углеводы | 24.1g | 1.37g | 8% |
Марганец | 0.217mg | 0.085mg | 6% |
Белки | 17.08g | 20g | 6% |
Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
Магний | 20mg | 38mg | 4% |
Холин | 20.7mg | 4% | |
Фруктоза | 2.03g | 3% | |
Калий | 226mg | 125mg | 3% |
Витамин D | 0.4µg | 2% | |
Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 6.098g | 2% |
Витамин D | 15IU | 2% | |
Калорийность | 295kcal | 265kcal | 2% |
Витамин K | 1.7µg | 1% | |
Витамин E | 0.17mg | 1% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 0.462g | 1% |
Чистые углеводы | 23.2g | 1.37g | N/A |
Сахар | 4.15g | 0g | N/A |
Витамин B5 | 0.31mg | 0.325mg | 0% |
Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
Триптофан | 0.206mg | 0.24mg | 0% |
Треонин | 0.666mg | 1.519mg | 0% |
Изолейцин | 0.716mg | 1.2mg | 0% |
Лейцин | 1.319mg | 2.983mg | 0% |
Лизин | 1.226mg | 2.459mg | 0% |
Метионин | 0.37mg | 0.369mg | 0% |
Фенилаланин | 0.677mg | 1.604mg | 0% |
Валин | 0.823mg | 1.498mg | 0% |
Гистидин | 0.505mg | 0.752mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1659.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +17.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +39.3% |
Содержит больше ВодаВода | +18.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +348.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.6% |