Сравнить продукты Гамбургер и Розмари
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЦинкЦинк | +208.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +106.1% |
Содержит больше МагнийМагний | +355% |
Содержит больше КальцийКальций | +210.8% |
Содержит больше КалийКалий | +195.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130.9% |
Содержит больше МедьМедь | +230.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +342.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +502.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +488.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +159.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +94.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +416% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +145.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.4% |
Содержит больше ВодаВода | +58.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +31.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +373.7% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +137.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 1.44µg | 0µg | 60% |
Клетчатка | 0.9g | 14.1g | 53% |
Железо | 2.88mg | 6.65mg | 47% |
Марганец | 0.217mg | 0.96mg | 32% |
Белки | 17.08g | 3.31g | 28% |
Витамин B3 | 5.365mg | 0.912mg | 28% |
Витамин C | 0mg | 21.8mg | 24% |
Медь | 0.091mg | 0.301mg | 23% |
Кальций | 102mg | 317mg | 22% |
Цинк | 2.87mg | 0.93mg | 18% |
Магний | 20mg | 91mg | 17% |
Натрий | 414mg | 26mg | 17% |
Холестерин | 47mg | 0mg | 16% |
Витамин A | 0µg | 146µg | 16% |
Витамин B1 | 0.217mg | 0.036mg | 15% |
Жиры | 14.36g | 5.86g | 13% |
Калий | 226mg | 668mg | 13% |
Витамин B9 | 56µg | 109µg | 13% |
Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 1.16g | 11% |
Витамин B5 | 0.31mg | 0.804mg | 10% |
Витамин B6 | 0.203mg | 0.336mg | 10% |
Фосфор | 136mg | 66mg | 10% |
Насыщенные жиры | 5.096g | 2.838g | 10% |
Калорийность | 295kcal | 131kcal | 8% |
Витамин B2 | 0.25mg | 0.152mg | 8% |
Фруктоза | 2.03g | 3% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 0.901g | 3% |
Углеводы | 24.1g | 20.7g | 1% |
Чистые углеводы | 23.2g | 6.6g | N/A |
Сахар | 4.15g | N/A | |
Транс-жиры | 0.814g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.206mg | 0.051mg | 0% |
Треонин | 0.666mg | 0.136mg | 0% |
Изолейцин | 0.716mg | 0.136mg | 0% |
Лейцин | 1.319mg | 0.249mg | 0% |
Лизин | 1.226mg | 0.143mg | 0% |
Метионин | 0.37mg | 0.047mg | 0% |
Фенилаланин | 0.677mg | 0.169mg | 0% |
Валин | 0.823mg | 0.165mg | 0% |
Гистидин | 0.505mg | 0.066mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%

30%

Итоговая оценка минералов
42%

75%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Розмари содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Розмари содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Розмари содержит меньше вещества Натрий (Разница - 388mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Розмари содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.258g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Розмари более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Гамбургер ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Гамбургер дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах