Сравнить продукты Гауда (сыр) и Баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +107.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7677.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2337.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2175% |
| Содержит больше СеленСелен | +4733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2009.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +802.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +123.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +930.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +52.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.614g | 0.034g | 80% |
| Фосфор | 546mg | 24mg | 75% |
| Кальций | 700mg | 9mg | 69% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0µg | 64% |
| Белки | 24.94g | 0.98g | 48% |
| Жиры | 27.44g | 0.18g | 42% |
| Холестерин | 114mg | 0mg | 38% |
| Натрий | 819mg | 2mg | 36% |
| Цинк | 3.9mg | 0.16mg | 34% |
| Селен | 14.5µg | 0.3µg | 26% |
| Витамин B2 | 0.334mg | 0.037mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.747g | 0.016g | 19% |
| Витамин A | 165µg | 1µg | 18% |
| Калорийность | 356kcal | 25kcal | 17% |
| Клетчатка | 0g | 3g | 12% |
| Марганец | 0.011mg | 0.232mg | 10% |
| Медь | 0.036mg | 0.081mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.649mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.657g | 0.076g | 4% |
| Магний | 29mg | 14mg | 4% |
| Калий | 121mg | 229mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.2mg | 2% |
| Холин | 15.4mg | 6.9mg | 2% |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.34mg | 0.281mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.039mg | 1% |
| Витамин K | 2.3µg | 3.5µg | 1% |
| Углеводы | 2.22g | 5.88g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.22g | 2.88g | N/A |
| Железо | 0.24mg | 0.23mg | 0% |
| Сахар | 2.22g | 3.53g | N/A |
| Витамин E | 0.24mg | 0.3mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.084mg | 0% |
| Витамин B9 | 21µg | 22µg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.93mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 1.306mg | 0.045mg | 0% |
| Лейцин | 2.564mg | 0.064mg | 0% |
| Лизин | 2.654mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.719mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.431mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 1.806mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 1.032mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
Белки:
0.98 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
5.88 г
Вода:
92.3 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2444.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15144.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +497% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +164.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +122.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48318.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +764.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
