Сравнить продукты Гауда (сыр) и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +141.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1014.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1416.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2800% |
| Содержит больше КалийКалий | +95% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +338.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +981.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +530.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +102.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +123.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +365.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +613% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +81% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.614g | 0.12g | 80% |
| Фосфор | 546mg | 36mg | 73% |
| Кальций | 700mg | 10mg | 69% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0µg | 64% |
| Белки | 24.94g | 1.67g | 47% |
| Жиры | 27.44g | 1.17g | 40% |
| Холестерин | 114mg | 0mg | 38% |
| Натрий | 819mg | 3mg | 35% |
| Цинк | 3.9mg | 0.35mg | 32% |
| Селен | 14.5µg | 0.5µg | 25% |
| Витамин B2 | 0.334mg | 0.053mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.747g | 0.093g | 19% |
| Витамин A | 165µg | 0µg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 4g | 16% |
| Калорийность | 356kcal | 83kcal | 14% |
| Медь | 0.036mg | 0.158mg | 14% |
| Витамин K | 2.3µg | 16.4µg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 10.2mg | 11% |
| Марганец | 0.011mg | 0.119mg | 5% |
| Углеводы | 2.22g | 18.7g | 5% |
| Витамин B9 | 21µg | 38µg | 4% |
| Магний | 29mg | 12mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.657g | 0.079g | 4% |
| Калий | 121mg | 236mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.067mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.6mg | 2% |
| Холин | 15.4mg | 7.6mg | 1% |
| Железо | 0.24mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.34mg | 0.377mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.293mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.22g | 14.7g | N/A |
| Сахар | 2.22g | 13.67g | N/A |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.075mg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.93mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.306mg | 0% | |
| Лейцин | 2.564mg | 0% | |
| Лизин | 2.654mg | 0% | |
| Метионин | 0.719mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.431mg | 0% | |
| Валин | 1.806mg | 0% | |
| Гистидин | 1.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1393.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2245.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +643.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +742.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +88% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8230.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +731.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
