Сравнить продукты Гауда (сыр) и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +530.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1541.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1973.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6366.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +9919.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33872.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +140% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3709.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +52.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.036mg | 3.607mg | 397% |
| Железо | 0.24mg | 15.52mg | 191% |
| Марганец | 0.011mg | 3.737mg | 162% |
| Клетчатка | 0g | 29.8g | 119% |
| Магний | 29mg | 476mg | 106% |
| Калий | 121mg | 2509mg | 70% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0µg | 64% |
| Кальций | 700mg | 111mg | 59% |
| Насыщенные жиры | 17.614g | 7.76g | 45% |
| Холестерин | 114mg | 0mg | 38% |
| Натрий | 819mg | 19mg | 35% |
| Фосфор | 546mg | 728mg | 26% |
| Цинк | 3.9mg | 6.37mg | 22% |
| Жиры | 27.44g | 13.1g | 22% |
| Кофеин | 0mg | 78mg | 20% |
| Углеводы | 2.22g | 58.3g | 19% |
| Витамин A | 165µg | 0µg | 18% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 2.4mg | 15% |
| Белки | 24.94g | 18.1g | 14% |
| Витамин B2 | 0.334mg | 0.46mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.747g | 4.39g | 8% |
| Калорийность | 356kcal | 220kcal | 7% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.11mg | 7% |
| Витамин B9 | 21µg | 32µg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.118mg | 3% |
| Селен | 14.5µg | 13.2µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.34mg | 0.254mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.657g | 0.42g | 2% |
| Холин | 15.4mg | 11.4mg | 1% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.22g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 2.22g | 1.76g | N/A |
| Витамин K | 2.3µg | 2.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0.271mg | 0% |
| Треонин | 0.93mg | 0.716mg | 0% |
| Изолейцин | 1.306mg | 0.701mg | 0% |
| Лейцин | 2.564mg | 1.097mg | 0% |
| Лизин | 2.654mg | 0.907mg | 0% |
| Метионин | 0.719mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.431mg | 0.869mg | 0% |
| Валин | 1.806mg | 1.086mg | 0% |
| Гистидин | 1.032mg | 0.312mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +37.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +109.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1435.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2526.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.9% |
