Сравнить продукты Гауда (сыр) и Квашеная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +123.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1952.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2630% |
| Содержит больше СеленСелен | +2316.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +512.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +166.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1272.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +71.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1418.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +265.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +127% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +465.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.614g | 0.034g | 80% |
| Фосфор | 546mg | 20mg | 75% |
| Кальций | 700mg | 30mg | 67% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0µg | 64% |
| Белки | 24.94g | 0.91g | 48% |
| Жиры | 27.44g | 0.14g | 42% |
| Холестерин | 114mg | 0mg | 38% |
| Цинк | 3.9mg | 0.19mg | 34% |
| Селен | 14.5µg | 0.6µg | 25% |
| Витамин B2 | 0.334mg | 0.022mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.747g | 0.013g | 19% |
| Витамин A | 165µg | 1µg | 18% |
| Калорийность | 356kcal | 19kcal | 17% |
| Витамин C | 0mg | 14.7mg | 16% |
| Железо | 0.24mg | 1.47mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
| Витамин K | 2.3µg | 13µg | 9% |
| Натрий | 819mg | 661mg | 7% |
| Медь | 0.036mg | 0.096mg | 7% |
| Марганец | 0.011mg | 0.151mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.34mg | 0.093mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.657g | 0.067g | 4% |
| Магний | 29mg | 13mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.13mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Калий | 121mg | 170mg | 1% |
| Витамин B9 | 21µg | 24µg | 1% |
| Холин | 15.4mg | 10.4mg | 1% |
| Углеводы | 2.22g | 4.28g | 1% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.143mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.021mg | 1% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.22g | 1.38g | N/A |
| Сахар | 2.22g | 1.78g | N/A |
| Триптофан | 0.352mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.93mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 1.306mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 2.564mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 2.654mg | 0.031mg | 0% |
| Метионин | 0.719mg | 0.009mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.431mg | 0.023mg | 0% |
| Валин | 1.806mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 1.032mg | 0.016mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2640.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19500% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +92.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +123.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59492.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +880.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
