Сравнить продукты Гауда (сыр) и Лонган
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190% |
| Содержит больше КальцийКальций | +69900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +84.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2500% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +119.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +369.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +372.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +138.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +376.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 84mg | 93% |
| Насыщенные жиры | 17.614g | 80% | |
| Фосфор | 546mg | 21mg | 75% |
| Кальций | 700mg | 1mg | 70% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0µg | 64% |
| Белки | 24.94g | 1.31g | 47% |
| Жиры | 27.44g | 0.1g | 42% |
| Холестерин | 114mg | 0mg | 38% |
| Натрий | 819mg | 0mg | 36% |
| Цинк | 3.9mg | 0.05mg | 35% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.747g | 19% | |
| Витамин A | 165µg | 18% | |
| Витамин B2 | 0.334mg | 0.14mg | 15% |
| Калорийность | 356kcal | 60kcal | 15% |
| Медь | 0.036mg | 0.169mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.34mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 6% | |
| Витамин B9 | 21µg | 5% | |
| Магний | 29mg | 10mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.657g | 4% | |
| Углеводы | 2.22g | 15.14g | 4% |
| Калий | 121mg | 266mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Марганец | 0.011mg | 0.052mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.3mg | 1% |
| Железо | 0.24mg | 0.13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.22g | 14.04g | N/A |
| Сахар | 2.22g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.031mg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.93mg | 0.034mg | 0% |
| Изолейцин | 1.306mg | 0.026mg | 0% |
| Лейцин | 2.564mg | 0.054mg | 0% |
| Лизин | 2.654mg | 0.046mg | 0% |
| Метионин | 0.719mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.431mg | 0.03mg | 0% |
| Валин | 1.806mg | 0.058mg | 0% |
| Гистидин | 1.032mg | 0.012mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
Белки:
1.31 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.14 г
Вода:
82.75 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1803.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27340% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +462.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +582% |
| Содержит больше ВодаВода | +99.6% |
