Сравнить продукты Гауда (сыр) и Маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5284.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +473.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +513.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1216.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5809.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +154.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +42.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1190% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6077.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.614g | 0.226g | 79% |
| Кальций | 700mg | 13mg | 69% |
| Фосфор | 546mg | 89mg | 65% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0µg | 64% |
| Селен | 14.5µg | 36.9µg | 41% |
| Жиры | 27.44g | 1.4g | 40% |
| Холестерин | 114mg | 0mg | 38% |
| Железо | 0.24mg | 3.16mg | 37% |
| Натрий | 819mg | 0mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.387mg | 30% |
| Белки | 24.94g | 10g | 30% |
| Цинк | 3.9mg | 0.68mg | 29% |
| Марганец | 0.011mg | 0.65mg | 28% |
| Углеводы | 2.22g | 83.7g | 27% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 3.892mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.747g | 0.127g | 19% |
| Витамин A | 165µg | 0µg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 3g | 12% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.115mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Медь | 0.036mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин B2 | 0.334mg | 0.291mg | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.3µg | 2% |
| Калорийность | 356kcal | 395kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.34mg | 0.443mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин B9 | 21µg | 17µg | 1% |
| Холин | 15.4mg | 10.8mg | 1% |
| Магний | 29mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.22g | 80.7g | N/A |
| Калий | 121mg | 112mg | 0% |
| Сахар | 2.22g | 0.29g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.657g | 0.603g | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0.116mg | 0% |
| Треонин | 0.93mg | 0.267mg | 0% |
| Изолейцин | 1.306mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 2.564mg | 0.692mg | 0% |
| Лизин | 2.654mg | 0.193mg | 0% |
| Метионин | 0.719mg | 0.176mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.431mg | 0.494mg | 0% |
| Валин | 1.806mg | 0.42mg | 0% |
| Гистидин | 1.032mg | 0.213mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
Белки:
10 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
4.3 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +149.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1860% |
| Содержит больше ВодаВода | +864.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +556.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3670.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6000% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.603g
