Сравнить продукты Гауда (сыр) и Пекановый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +11.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2087.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +282.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +480.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +20.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +516.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +486.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6372.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +101.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +805.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +526.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1244.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 700mg | 32mg | 67% |
| Фосфор | 546mg | 94mg | 65% |
| Насыщенные жиры | 17.614g | 3.989g | 62% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0.17µg | 57% |
| Белки | 24.94g | 4.9g | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.657g | 5.71g | 34% |
| Марганец | 0.011mg | 0.712mg | 30% |
| Цинк | 3.9mg | 1.02mg | 26% |
| Натрий | 819mg | 262mg | 24% |
| Медь | 0.036mg | 0.211mg | 19% |
| Углеводы | 2.22g | 52.2g | 17% |
| Железо | 0.24mg | 1.48mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.188mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.334mg | 0.18mg | 12% |
| Холестерин | 114mg | 87mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.747g | 11.181g | 9% |
| Витамин A | 165µg | 82µg | 9% |
| Жиры | 27.44g | 22.2g | 8% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.847mg | 5% |
| Селен | 14.5µg | 12µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.34mg | 0.479mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калорийность | 356kcal | 412kcal | 3% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин B9 | 21µg | 26µg | 1% |
| Магний | 29mg | 26mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.22g | 52.2g | N/A |
| Калий | 121mg | 133mg | 0% |
| Сахар | 2.22g | N/A | |
| Триптофан | 0.352mg | 0.069mg | 0% |
| Треонин | 0.93mg | 0.189mg | 0% |
| Изолейцин | 1.306mg | 0.223mg | 0% |
| Лейцин | 2.564mg | 0.372mg | 0% |
| Лизин | 2.654mg | 0.248mg | 0% |
| Метионин | 0.719mg | 0.125mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.431mg | 0.25mg | 0% |
| Валин | 1.806mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 1.032mg | 0.116mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +409% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +112.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +228.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2251.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +44.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +769.1% |
