Сравнить продукты Гауда (сыр) и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +93.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2021.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +983.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +992% |
| Содержит больше СеленСелен | +314.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +208.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +294.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1550% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +317.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5033.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +62.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +254.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1582.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.614g | 0.723g | 77% |
| Фосфор | 546mg | 50mg | 71% |
| Кальций | 700mg | 33mg | 67% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0.03µg | 63% |
| Белки | 24.94g | 2.48g | 45% |
| Жиры | 27.44g | 1.45g | 40% |
| Холестерин | 114mg | 3mg | 37% |
| Цинк | 3.9mg | 0.36mg | 32% |
| Натрий | 819mg | 306mg | 22% |
| Селен | 14.5µg | 3.5µg | 20% |
| Витамин B2 | 0.334mg | 0.08mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.747g | 0.418g | 18% |
| Витамин A | 165µg | 10µg | 17% |
| Калорийность | 356kcal | 77kcal | 14% |
| Медь | 0.036mg | 0.142mg | 12% |
| Марганец | 0.011mg | 0.176mg | 7% |
| Железо | 0.24mg | 0.74mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 1.06mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.074mg | 4% |
| Углеводы | 2.22g | 13.64g | 4% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.85mg | 4% |
| Калий | 121mg | 232mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.657g | 0.182g | 3% |
| Магний | 29mg | 15mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.102mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.34mg | 0.272mg | 1% |
| Холин | 15.4mg | 9.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.22g | 12.34g | N/A |
| Сахар | 2.22g | 3.72g | N/A |
| Витамин K | 2.3µg | 2.3µg | 0% |
| Витамин B9 | 21µg | 20µg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.93mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.306mg | 0% | |
| Лейцин | 2.564mg | 0% | |
| Лизин | 2.654mg | 0% | |
| Метионин | 0.719mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.431mg | 0% | |
| Валин | 1.806mg | 0% | |
| Гистидин | 1.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +905.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1792.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +159.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +514.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +95.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1753.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +261% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
