Сравнить продукты Гауда (сыр) и Савойская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1344.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1200% |
| Содержит больше СеленСелен | +1511.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +72.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1536.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +230% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1013.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +25.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +376.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2891.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +281% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.614g | 0.013g | 80% |
| Фосфор | 546mg | 42mg | 72% |
| Кальций | 700mg | 35mg | 67% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0µg | 64% |
| Витамин K | 2.3µg | 68.8µg | 55% |
| Белки | 24.94g | 2g | 46% |
| Жиры | 27.44g | 0.1g | 42% |
| Холестерин | 114mg | 0mg | 38% |
| Витамин C | 0mg | 31mg | 34% |
| Натрий | 819mg | 28mg | 34% |
| Цинк | 3.9mg | 0.27mg | 33% |
| Селен | 14.5µg | 0.9µg | 25% |
| Витамин B2 | 0.334mg | 0.03mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.747g | 0.007g | 19% |
| Калорийность | 356kcal | 27kcal | 16% |
| Витамин B9 | 21µg | 80µg | 15% |
| Витамин A | 165µg | 50µg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.19mg | 8% |
| Марганец | 0.011mg | 0.18mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.657g | 0.049g | 4% |
| Медь | 0.036mg | 0.062mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.34mg | 0.187mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Калий | 121mg | 230mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Железо | 0.24mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.3mg | 1% |
| Холин | 15.4mg | 12.3mg | 1% |
| Углеводы | 2.22g | 6.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.22g | 3g | N/A |
| Магний | 29mg | 28mg | 0% |
| Сахар | 2.22g | 2.27g | N/A |
| Витамин E | 0.24mg | 0.17mg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.93mg | 0.069mg | 0% |
| Изолейцин | 1.306mg | 0.101mg | 0% |
| Лейцин | 2.564mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 2.654mg | 0.094mg | 0% |
| Метионин | 0.719mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.431mg | 0.064mg | 0% |
| Валин | 1.806mg | 0.085mg | 0% |
| Гистидин | 1.032mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1147% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27340% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +392.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +174.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +119.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +110571.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1240.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
