Сравнить продукты Гауда (сыр) и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +163.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3788.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1952.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2000% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +275.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +225% |
| Содержит больше МедьМедь | +491.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1754.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2257.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +187.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +779.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2173% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.614g | 0.169g | 79% |
| Фосфор | 546mg | 26mg | 74% |
| Кальций | 700mg | 18mg | 68% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0µg | 64% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.72mg | 49% |
| Белки | 24.94g | 1.45g | 47% |
| Жиры | 27.44g | 0.46g | 42% |
| Холестерин | 114mg | 0mg | 38% |
| Натрий | 819mg | 7mg | 35% |
| Цинк | 3.9mg | 0.19mg | 34% |
| Витамин C | 0mg | 23mg | 26% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
| Медь | 0.036mg | 0.213mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.747g | 0.102g | 19% |
| Витамин A | 165µg | 7µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.334mg | 0.116mg | 17% |
| Витамин E | 0.24mg | 2.11mg | 12% |
| Калорийность | 356kcal | 124kcal | 12% |
| Калий | 121mg | 454mg | 10% |
| Углеводы | 2.22g | 32.1g | 10% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Витамин B3 | 0.063mg | 1.432mg | 9% |
| Марганец | 0.011mg | 0.204mg | 8% |
| Железо | 0.24mg | 0.78mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.657g | 0.097g | 4% |
| Магний | 29mg | 11mg | 4% |
| Витамин B9 | 21µg | 7µg | 4% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.013mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.34mg | 0.397mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.22g | 26.7g | N/A |
| Сахар | 2.22g | 20.14g | N/A |
| Триптофан | 0.352mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.93mg | 0.085mg | 0% |
| Изолейцин | 1.306mg | 0.061mg | 0% |
| Лейцин | 2.564mg | 0.073mg | 0% |
| Лизин | 2.654mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.719mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.431mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 1.806mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 1.032mg | 0.049mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
Белки:
1.45 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
32.1 г
Вода:
64.87 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1620% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5865.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +251.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1345.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.097 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7495.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +577.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
