Сравнить продукты Гауда (сыр) и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +163.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1272.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +80% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +664.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +487.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +178.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +162.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1172.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +805.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +209.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +91.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +198.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 700mg | 51mg | 65% |
| Фосфор | 546mg | 93mg | 65% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0.17µg | 57% |
| Белки | 24.94g | 5.5g | 39% |
| Насыщенные жиры | 17.614g | 9.921g | 35% |
| Цинк | 3.9mg | 0.51mg | 31% |
| Холестерин | 114mg | 55mg | 20% |
| Натрий | 819mg | 438mg | 17% |
| Селен | 14.5µg | 5.2µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.334mg | 0.193mg | 11% |
| Жиры | 27.44g | 22.5g | 8% |
| Углеводы | 2.22g | 25.5g | 8% |
| Марганец | 0.011mg | 0.14mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.657g | 1.602g | 6% |
| Холин | 15.4mg | 45.9mg | 6% |
| Железо | 0.24mg | 0.63mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.34mg | 0.571mg | 5% |
| Магний | 29mg | 11mg | 4% |
| Витамин K | 2.3µg | 4.4µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.052mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.747g | 8.634g | 2% |
| Калорийность | 356kcal | 321kcal | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.56mg | 2% |
| Медь | 0.036mg | 0.02mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.195mg | 1% |
| Витамин A | 165µg | 159µg | 1% |
| Витамин B9 | 21µg | 18µg | 1% |
| Калий | 121mg | 90mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.22g | 25.1g | N/A |
| Витамин D | 20IU | 18IU | 0% |
| Сахар | 2.22g | 21.8g | N/A |
| Витамин D | 0.5µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.028mg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.93mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 1.306mg | 0.281mg | 0% |
| Лейцин | 2.564mg | 0.464mg | 0% |
| Лизин | 2.654mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.719mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.431mg | 0.258mg | 0% |
| Валин | 1.806mg | 0.314mg | 0% |
| Гистидин | 1.032mg | 0.133mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +353.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +337.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1048.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~45.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +143.8% |
