Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и Бадьян настоящий

Сравнить

Инфографика

Говяжий суп с лапшой vs Бадьян настоящий infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 121% 194% 127% 1386% 303% 145% 189% 2.1% 300% 27%
Содержит больше МагнийМагний +5566.7%
Содержит больше КальцийКальций +7975%
Содержит больше КалийКалий +3502.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +8300%
Содержит больше МедьМедь +1416.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +754.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +2215.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.1%
Содержит больше МарганецМарганец +2010.1%
Содержит больше СеленСелен +66.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 5.3% 0% 0% 85% 67% 57% 48% 150% 0% 0% 7.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +10400%
Содержит больше Витамин AВитамин A +220%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1114.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1108.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +620%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +896.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4233.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Говяжий суп с лапшой Бадьян настоящий DV% diff.
Железо 0.44mg 36.96mg 457%
Марганец 0.109mg 2.3mg 95%
Медь 0.06mg 0.91mg 94%
Кальций 8mg 646mg 64%
Фосфор 19mg 440mg 60%
Клетчатка 0.3g 14.6g 57%
Витамин B6 0.015mg 0.65mg 49%
Цинк 0.62mg 5.3mg 43%
Калий 40mg 1441mg 41%
Магний 3mg 170mg 40%
Белки 1.93g 17.6g 31%
Витамин B1 0.028mg 0.34mg 26%
Мононенасыщенные жиры 0.495g 9.78g 23%
Витамин C 0.2mg 21mg 23%
Жиры 1.23g 15.9g 23%
Витамин B2 0.024mg 0.29mg 20%
Полиненасыщенные жиры 0.195g 3.15g 20%
Витамин B3 0.425mg 3.06mg 16%
Калорийность 34kcal 337kcal 15%
Углеводы 3.58g 50.02g 15%
Витамин B5 0.08mg 0.797mg 14%
Натрий 325mg 16mg 13%
Селен 3µg 5µg 4%
Витамин E 0.5mg 3%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Витамин A 5µg 16µg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Витамин K 0.8µg 1%
Витамин B9 8µg 10µg 1%
Холин 7mg 1%
Насыщенные жиры 0.455g 0.586g 1%
Чистые углеводы 3.28g 35.42g N/A
Сахар 1.03g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
18% 16% 50% 10% 7%
Белки: 17.6 г
Жиры: 15.9 г
Углеводы: 50.02 г
Вода: 9.54 г
Другое: 6.94 г
Содержит больше ВодаВода +866%
Содержит больше БелкиБелки +811.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +1192.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1297.2%
Содержит больше ДругоеДругое +530.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 43% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.455 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.495 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.195 г
4% 72% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.586 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.15 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -22.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1875.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1515.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients
  2. Бадьян настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171316/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.