Говяжий суп с лапшой или кримпай - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты говяжий суп с лапшой и кримпай?
- Кримпай содержит больше калорий, чем говяжий суп с лапшой. В то время как кримпай содержит 353 калорий, говяжий суп с лапшой содержит только 34 калорий.
- Кримпай имеет больше железа, витамина B2, фосфора, витамина K, меди, кальция и селена чем говяжий суп с лапшой.
- Кримпай обеспечивает вас на 60% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем говяжий суп с лапшой.
- Говяжий суп с лапшой имеет меньше насыщенных жиров.
Soup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water и Pie, chocolate creme, commercially prepared — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +533.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +725% |
| Содержит больше КалийКалий | +302.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +238.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +96.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +315.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +820% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +118% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +210.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +483.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +190% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +50% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1087.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +155.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.455g | 12.449g | 55% |
| Жиры | 1.23g | 22.41g | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.495g | 7.336g | 17% |
| Калорийность | 34kcal | 353kcal | 16% |
| Железо | 0.44mg | 1.49mg | 13% |
| Углеводы | 3.58g | 38.44g | 12% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.14mg | 9% |
| Фосфор | 19mg | 79mg | 9% |
| Витамин K | 0.8µg | 9.5µg | 7% |
| Медь | 0.06mg | 0.118mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.195g | 1.149g | 6% |
| Кальций | 8mg | 66mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.087mg | 5% |
| Селен | 3µg | 6µg | 5% |
| Витамин A | 5µg | 46µg | 5% |
| Белки | 1.93g | 4.15g | 4% |
| Витамин E | 0.5mg | 1.09mg | 4% |
| Калий | 40mg | 161mg | 4% |
| Магний | 3mg | 19mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.232mg | 3% |
| Натрий | 325mg | 266mg | 3% |
| Холестерин | 2mg | 12mg | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 19µg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.12µg | 2% |
| Холин | 7mg | 17.9mg | 2% |
| Цинк | 0.62mg | 0.44mg | 2% |
| Марганец | 0.109mg | 0.161mg | 2% |
| Клетчатка | 0.3g | 0.8g | 2% |
| Витамин B3 | 0.425mg | 0.605mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.28g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 1.03g | 27.39g | N/A |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.02mg | 0% |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +171.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +115% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1722% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +973.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.08г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1382% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +489.2% |
