Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и Мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2937.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1322.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1054.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +448.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +79% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +284.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +978.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +15800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4140% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +192.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1008.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +301.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +322.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +760% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1325% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +94.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +315.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1400% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +160.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.44mg | 5.08mg | 58% |
| Марганец | 0.109mg | 1.176mg | 46% |
| Витамин C | 0.2mg | 31.8mg | 35% |
| Клетчатка | 0.3g | 8g | 31% |
| Медь | 0.06mg | 0.329mg | 30% |
| Витамин B9 | 8µg | 114µg | 27% |
| Кальций | 8mg | 243mg | 24% |
| Витамин A | 5µg | 212µg | 23% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.266mg | 19% |
| Магний | 3mg | 80mg | 18% |
| Калий | 40mg | 569mg | 16% |
| Натрий | 325mg | 31mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.129mg | 9% |
| Фосфор | 19mg | 73mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.425mg | 1.706mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.338mg | 5% |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.082mg | 5% |
| Цинк | 0.62mg | 1.11mg | 4% |
| Углеводы | 3.58g | 14.89g | 4% |
| Белки | 1.93g | 3.75g | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.195g | 0.508g | 2% |
| Калорийность | 34kcal | 70kcal | 2% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.455g | 0.246g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.495g | 0.033g | 1% |
| Жиры | 1.23g | 0.94g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.28g | 6.89g | N/A |
| Сахар | 1.03g | N/A | |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
| Лейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
33%
Итоговая оценка минералов
14%
70%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мята содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мята содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мята содержит меньше вещества Натрий (Разница - 294mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мята содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.209g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мята более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мята более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Говяжий суп с лапшой ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Говяжий суп с лапшой дешевле (Разница - $3.2)