Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и Пралине

Сравнить

Инфографика

Говяжий суп с лапшой vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше СеленСелен +66.7%
Содержит больше МагнийМагний +1533.3%
Содержит больше КальцийКальций +437.5%
Содержит больше КалийКалий +442.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +193.2%
Содержит больше МедьМедь +723.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +169.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +447.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.2%
Содержит больше МарганецМарганец +1443.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +50%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +625%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +120.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +315%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +413.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +62.5%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.5mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.415mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Говяжий суп с лапшой Пралине DV% diff.
Марганец 0.109mg 1.682mg 68%
Полиненасыщенные жиры 0.195g 7.778g 51%
Медь 0.06mg 0.494mg 48%
Жиры 1.23g 25.9g 38%
Мононенасыщенные жиры 0.495g 14.683g 35%
Калорийность 34kcal 485kcal 23%
Углеводы 3.58g 59.59g 19%
Витамин B1 0.028mg 0.203mg 15%
Клетчатка 0.3g 3.5g 13%
Натрий 325mg 48mg 12%
Фосфор 19mg 104mg 12%
Магний 3mg 49mg 11%
Железо 0.44mg 1.29mg 11%
Цинк 0.62mg 1.67mg 10%
Насыщенные жиры 0.455g 2.224g 8%
Калий 40mg 217mg 5%
Витамин B6 0.015mg 0.077mg 5%
Витамин B5 0.08mg 0.332mg 5%
Кальций 8mg 43mg 4%
Белки 1.93g 3.3g 3%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Селен 3µg 1.8µg 2%
Витамин B2 0.024mg 0.053mg 2%
Холин 7mg 1%
Витамин B9 8µg 6µg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Витамин C 0.2mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 3.28g 56.09g N/A
Сахар 1.03g 55.79g N/A
Витамин E 0.5mg 0.5mg 0%
Витамин A 5µg 1µg 0%
Витамин B3 0.425mg 0.415mg 0%
Витамин K 0.8µg 1.3µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше ВодаВода +789.6%
Содержит больше ДругоеДругое +29.4%
Содержит больше БелкиБелки +71%
Содержит больше ЖирыЖиры +2005.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1564.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 43% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.455 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.495 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.195 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -79.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2866.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3888.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.