Говяжий суп с лапшой или соус-коктейль - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами говяжий суп с лапшой и соус-коктейль
- Говяжий суп с лапшой содержит меньше калорий, чем соус-коктейль. Говяжий суп с лапшой содержит 34 калорий, в то время как соус-коктейль содержит 124 калорий.
- Соус-коктейль по количеству витамина C, калия, клетчатки, меди, витамина A и витамина B6 богаче чем говяжий суп с лапшой.
- Соус-коктейль покрывает вашу дневную потребность в натрии на 29% выше, чем говяжий суп с лапшой.
- Говяжий суп с лапшой содержит меньше натрия.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Soup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water и Sauce, cocktail, ready-to-serve.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +36.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +466.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +672.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +85% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +260% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +116% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +450% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +112.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +57.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 325mg | 983mg | 29% |
| Витамин C | 0.2mg | 11.6mg | 13% |
| Калий | 40mg | 309mg | 8% |
| Углеводы | 3.58g | 28.22g | 8% |
| Медь | 0.06mg | 0.111mg | 6% |
| Клетчатка | 0.3g | 1.8g | 6% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.08mg | 5% |
| Железо | 0.44mg | 0.83mg | 5% |
| Калорийность | 34kcal | 124kcal | 5% |
| Витамин E | 0.5mg | 1.08mg | 4% |
| Витамин K | 0.8µg | 4.4µg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Магний | 3mg | 17mg | 3% |
| Кальций | 8mg | 26mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.425mg | 0.82mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.455g | 0g | 2% |
| Цинк | 0.62mg | 0.38mg | 2% |
| Фосфор | 19mg | 30mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 17µg | 2% |
| Марганец | 0.109mg | 0.148mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.047mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.495g | 0g | 1% |
| Холин | 7mg | 11mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.021mg | 1% |
| Селен | 3µg | 2.2µg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 18µg | 1% |
| Белки | 1.93g | 1.36g | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.195g | 0g | 1% |
| Жиры | 1.23g | 1.05g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.28g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 1.03g | 11.83g | N/A |
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.068mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +41.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +688.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +236.4% |
