Сравнить продукты Голубые сыры и Детская еда
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +334.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15222.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +735% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +78.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +19700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +60% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1372% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +8306.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +611.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3316.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +75.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +553.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +533% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3036.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +544.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +112.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.31mg | 47.5mg | 590% |
| Витамин B3 | 1.016mg | 34.714mg | 211% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 2.438mg | 201% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 2.717mg | 180% |
| Насыщенные жиры | 18.669g | 0.769g | 81% |
| Витамин B12 | 1.22µg | 0µg | 51% |
| Натрий | 1146mg | 3mg | 50% |
| Жиры | 28.74g | 4.4g | 37% |
| Медь | 0.04mg | 0.334mg | 33% |
| Клетчатка | 0g | 7.5g | 30% |
| Холестерин | 75mg | 0mg | 25% |
| Углеводы | 2.34g | 73.4g | 24% |
| Витамин E | 0.25mg | 3.68mg | 23% |
| Витамин A | 198µg | 1µg | 22% |
| Кальций | 528mg | 733mg | 21% |
| Селен | 14.5µg | 25.9µg | 21% |
| Магний | 23mg | 100mg | 18% |
| Белки | 21.4g | 12.2g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.778g | 1.206g | 16% |
| Витамин B5 | 1.729mg | 1.074mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 1.697g | 6% |
| Калий | 256mg | 437mg | 5% |
| Витамин D | 21IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Цинк | 2.66mg | 2.4mg | 2% |
| Витамин B9 | 36µg | 43µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.189mg | 2% |
| Холин | 15.4mg | 23.2mg | 1% |
| Калорийность | 353kcal | 379kcal | 1% |
| Витамин K | 2.4µg | 1.5µg | 1% |
| Фосфор | 387mg | 392mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.34g | 65.9g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 0.87g | N/A |
| Марганец | 0.009mg | 0% | |
| Триптофан | 0.312mg | 0.158mg | 0% |
| Треонин | 0.785mg | 0.4mg | 0% |
| Изолейцин | 1.124mg | 0.477mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 1.041mg | 0% |
| Лизин | 1.852mg | 0.404mg | 0% |
| Метионин | 0.584mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.087mg | 0.672mg | 0% |
| Валин | 1.556mg | 0.653mg | 0% |
| Гистидин | 0.758mg | 0.286mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
164%
Итоговая оценка минералов
69%
260%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Детская еда содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1143mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Детская еда содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.9g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Детская еда более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Голубые сыры содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.37g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Голубые сыры ниже (Разница - 56)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах