Сравнить продукты Голубые сыры и ирис (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +475% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1452.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +402% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +933.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2116.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1109.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +350% |
| Содержит больше СеленСелен | +1712.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +461.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3403.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1190.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1744.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1009.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +61.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +276% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 387mg | 32mg | 51% |
| Кальций | 528mg | 34mg | 49% |
| Витамин B12 | 1.22µg | 0.11µg | 46% |
| Натрий | 1146mg | 135mg | 44% |
| Белки | 21.4g | 1.07g | 41% |
| Витамин B5 | 1.729mg | 0.134mg | 32% |
| Селен | 14.5µg | 0.8µg | 25% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.068mg | 24% |
| Цинк | 2.66mg | 0.12mg | 23% |
| Углеводы | 2.34g | 64.72g | 21% |
| Витамин A | 198µg | 319µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.009mg | 12% |
| Калорийность | 353kcal | 560kcal | 10% |
| Холестерин | 75mg | 104mg | 10% |
| Витамин B9 | 36µg | 2µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 18.669g | 20.565g | 9% |
| Жиры | 28.74g | 32.75g | 6% |
| Калий | 256mg | 51mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.016mg | 0.029mg | 6% |
| Магний | 23mg | 4mg | 5% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.94mg | 5% |
| Железо | 0.31mg | 0.03mg | 4% |
| Медь | 0.04mg | 0.003mg | 4% |
| Витамин D | 21 IU | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.778g | 8.964g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 1.222g | 3% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.008mg | 2% |
| Белок в 100 калориях | 6.1g | 0.19g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 165kcal | 5234kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 28g | 18g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.46 | 0.5 | N/A |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.34g | 64.72g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 63.47g | N/A |
| Марганец | 0.009mg | 0.002mg | 0% |
| Витамин K | 2.4µg | 2.8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.674g | N/A | |
| Триптофан | 0.312mg | 0% | |
| Треонин | 0.785mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.124mg | 0% | |
| Лейцин | 1.919mg | 0% | |
| Лизин | 1.852mg | 0% | |
| Метионин | 0.584mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.087mg | 0% | |
| Валин | 1.556mg | 0% | |
| Гистидин | 0.758mg | 0% | |
| Omega-3 - ALA | 0.065g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1900% |
| Содержит больше ВодаВода | +7610.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +461.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2665.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -9.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.8% |
