Сравнить продукты Голубые сыры и Консервированный перец пименто
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +283.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +8700% |
Содержит больше КалийКалий | +62% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1300% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2176.5% |
Содержит больше СеленСелен | +7150% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +441.9% |
Содержит больше МедьМедь | +22.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +922.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +48.9% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +536.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17190% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Содержит больше ХолинХолин | +144.4% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +176% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +245.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
Содержит больше БелкиБелки | +1845.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +9480% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1177.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +117.9% |
Содержит больше ВодаВода | +119.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38790% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +396.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 0mg | 84.9mg | 94% |
Насыщенные жиры | 18.669g | 0.045g | 85% |
Фосфор | 387mg | 17mg | 53% |
Кальций | 528mg | 6mg | 52% |
Витамин B12 | 1.22µg | 0µg | 51% |
Натрий | 1146mg | 14mg | 49% |
Жиры | 28.74g | 0.3g | 44% |
Белки | 21.4g | 1.1g | 41% |
Витамин B5 | 1.729mg | 0.01mg | 34% |
Селен | 14.5µg | 0.2µg | 26% |
Холестерин | 75mg | 0mg | 25% |
Витамин B2 | 0.382mg | 0.06mg | 25% |
Цинк | 2.66mg | 0.19mg | 22% |
Мононенасыщенные жиры | 7.778g | 0.02g | 19% |
Калорийность | 353kcal | 23kcal | 17% |
Железо | 0.31mg | 1.68mg | 17% |
Клетчатка | 0g | 1.9g | 8% |
Витамин B9 | 36µg | 6µg | 8% |
Витамин A | 198µg | 133µg | 7% |
Витамин K | 2.4µg | 8.3µg | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.161g | 4% |
Марганец | 0.009mg | 0.092mg | 4% |
Магний | 23mg | 6mg | 4% |
Витамин B6 | 0.166mg | 0.215mg | 4% |
Витамин E | 0.25mg | 0.69mg | 3% |
Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
Калий | 256mg | 158mg | 3% |
Витамин B3 | 1.016mg | 0.615mg | 3% |
Витамин D | 21IU | 0IU | 3% |
Холин | 15.4mg | 6.3mg | 2% |
Углеводы | 2.34g | 5.1g | 1% |
Медь | 0.04mg | 0.049mg | 1% |
Витамин B1 | 0.029mg | 0.017mg | 1% |
Чистые углеводы | 2.34g | 3.2g | N/A |
Сахар | 0.5g | 2.71g | N/A |
Триптофан | 0.312mg | 0.014mg | 0% |
Треонин | 0.785mg | 0.04mg | 0% |
Изолейцин | 1.124mg | 0.036mg | 0% |
Лейцин | 1.919mg | 0.058mg | 0% |
Лизин | 1.852mg | 0.049mg | 0% |
Метионин | 0.584mg | 0.013mg | 0% |
Фенилаланин | 1.087mg | 0.034mg | 0% |
Валин | 1.556mg | 0.046mg | 0% |
Гистидин | 0.758mg | 0.022mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%

35%

Итоговая оценка минералов
69%

13%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1132mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.624g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Консервированный перец пименто дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Голубые сыры содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.21g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Голубые сыры ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Голубые сыры более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Голубые сыры более богат микроэлементом витамины