Сравнить продукты Голубые сыры и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +228.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17500% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3000% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4333.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +591.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1350% |
| Содержит больше МедьМедь | +45% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +477.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +47.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +402.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +425.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +348.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +76.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +120% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 18.669g | 0.203g | 84% |
| Кальций | 528mg | 3mg | 53% |
| Фосфор | 387mg | 56mg | 47% |
| Жиры | 28.74g | 0.81g | 43% |
| Натрий | 1146mg | 156mg | 43% |
| Белки | 21.4g | 2.26g | 38% |
| Витамин B5 | 1.729mg | 0.329mg | 28% |
| Холестерин | 75mg | 1mg | 25% |
| Селен | 14.5µg | 1µg | 25% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.076mg | 24% |
| Цинк | 2.66mg | 0.06mg | 24% |
| Витамин B12 | 1.22µg | 0.69µg | 22% |
| Витамин A | 198µg | 2µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.778g | 0.236g | 19% |
| Калорийность | 353kcal | 16kcal | 17% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.037mg | 10% |
| Витамин B9 | 36µg | 2µg | 9% |
| Железо | 0.31mg | 0.01mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.138g | 4% |
| Магний | 23mg | 7mg | 4% |
| Витамин D | 21IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Калий | 256mg | 144mg | 3% |
| Медь | 0.04mg | 0.058mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 0µg | 2% |
| Холин | 15.4mg | 7mg | 2% |
| Марганец | 0.009mg | 0.052mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.016mg | 1.186mg | 1% |
| Углеводы | 2.34g | 0g | 1% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.17mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.34g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.033mg | 0% |
| Триптофан | 0.312mg | 0% | |
| Треонин | 0.785mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.124mg | 0% | |
| Лейцин | 1.919mg | 0% | |
| Лизин | 1.852mg | 0% | |
| Метионин | 0.584mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.087mg | 0% | |
| Валин | 1.556mg | 0% | |
| Гистидин | 0.758mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.035g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +846.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3448.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1448.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +127.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3195.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +479.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
