Сравнить продукты Голубые сыры и Сельдерей корневой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1127.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +706.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +236.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1971.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +75% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1655.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +536.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +391.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +71.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +44% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1608.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 18.669g | 0.079g | 85% |
| Витамин B12 | 1.22µg | 0µg | 51% |
| Кальций | 528mg | 43mg | 49% |
| Натрий | 1146mg | 100mg | 45% |
| Жиры | 28.74g | 0.3g | 44% |
| Белки | 21.4g | 1.5g | 40% |
| Фосфор | 387mg | 115mg | 39% |
| Витамин K | 2.4µg | 41µg | 32% |
| Витамин B5 | 1.729mg | 0.352mg | 28% |
| Селен | 14.5µg | 0.7µg | 25% |
| Холестерин | 75mg | 0mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.06mg | 25% |
| Витамин A | 198µg | 0µg | 22% |
| Цинк | 2.66mg | 0.33mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.778g | 0.058g | 19% |
| Калорийность | 353kcal | 42kcal | 16% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Витамин B9 | 36µg | 8µg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Марганец | 0.009mg | 0.158mg | 6% |
| Железо | 0.31mg | 0.7mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.148g | 4% |
| Витамин D | 21IU | 0IU | 3% |
| Медь | 0.04mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.016mg | 0.7mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.05mg | 2% |
| Углеводы | 2.34g | 9.2g | 2% |
| Калий | 256mg | 300mg | 1% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.36mg | 1% |
| Магний | 23mg | 20mg | 1% |
| Холин | 15.4mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.34g | 7.4g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 1.6g | N/A |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.165mg | 0% |
| Триптофан | 0.312mg | 0% | |
| Треонин | 0.785mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.124mg | 0% | |
| Лейцин | 1.919mg | 0% | |
| Лизин | 1.852mg | 0% | |
| Метионин | 0.584mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.087mg | 0% | |
| Валин | 1.556mg | 0% | |
| Гистидин | 0.758mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1326.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9480% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +411% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +293.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +107.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13310.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +440.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
