Сравнить продукты Голубые сыры и Тоффи (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6500% |
| Содержит больше КалийКалий | +8433.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3000% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1971.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +633.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +177.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3083.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50700% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43125% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +71233.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +763.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +774.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2121.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3812.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +828.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +561.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 18.669g | 2.049g | 76% |
| Фосфор | 387mg | 1mg | 55% |
| Кальций | 528mg | 8mg | 52% |
| Витамин B12 | 1.22µg | 0.01µg | 50% |
| Натрий | 1146mg | 52mg | 48% |
| Белки | 21.4g | 0.03g | 43% |
| Жиры | 28.74g | 3.33g | 39% |
| Витамин B5 | 1.729mg | 0.004mg | 35% |
| Углеводы | 2.34g | 91.56g | 30% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.012mg | 28% |
| Селен | 14.5µg | 0.7µg | 25% |
| Цинк | 2.66mg | 0.21mg | 22% |
| Холестерин | 75mg | 9mg | 22% |
| Витамин A | 198µg | 27µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.778g | 0.838g | 17% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0mg | 13% |
| Витамин B9 | 36µg | 0µg | 9% |
| Калий | 256mg | 3mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.016mg | 0.002mg | 6% |
| Магний | 23mg | 0mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.121g | 5% |
| Медь | 0.04mg | 0mg | 4% |
| Железо | 0.31mg | 0.01mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 21IU | 3% | |
| Калорийность | 353kcal | 397kcal | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.09mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.34g | 91.56g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 68.48g | N/A |
| Марганец | 0.009mg | 0mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.028mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.131g | N/A | |
| Триптофан | 0.312mg | 0% | |
| Треонин | 0.785mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.124mg | 0% | |
| Лейцин | 1.919mg | 0% | |
| Лизин | 1.852mg | 0% | |
| Метионин | 0.584mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.087mg | 0% | |
| Валин | 1.556mg | 0% | |
| Гистидин | 0.758mg | 0% | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
2%
Итоговая оценка минералов
69%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1094mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.62g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тоффи (конфеты) дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Голубые сыры содержит меньше вещества Сахар (Разница - 67.98g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Голубые сыры ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Голубые сыры более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Голубые сыры более богат микроэлементом витамины