Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Голубые сыры
  5. Сравнить
  6. Голубые сыры vs. Тоффи (конфеты)

Сравнить продукты Голубые сыры и тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Голубые сыры vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 158% 23% 12% 13% 73% 166% 149% 1.2% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +6500%
Содержит больше КалийКалий +8433.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3000%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1166.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +38600%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1971.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 7.5% 66% 5% 7.3% 88% 19% 104% 38% 153% 6% 27%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 9% 1.8% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +633.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +177.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3083.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +50700%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +43125%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +12100%
Содержит больше Витамин KВитамин K +700%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.028mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Голубые сыры Тоффи (конфеты) DV% diff.
Насыщенные жиры 18.669g 2.049g 76%
Фосфор 387mg 1mg 55%
Кальций 528mg 8mg 52%
Витамин B12 1.22µg 0.01µg 50%
Натрий 1146mg 52mg 48%
Белки 21.4g 0.03g 43%
Жиры 28.74g 3.33g 39%
Витамин B5 1.729mg 0.004mg 35%
Углеводы 2.34g 91.56g 30%
Витамин B2 0.382mg 0.012mg 28%
Селен 14.5µg 0.7µg 25%
Холестерин 75mg 9mg 22%
Цинк 2.66mg 0.21mg 22%
Витамин A 198µg 27µg 19%
Мононенасыщенные жиры 7.778g 0.838g 17%
Витамин B6 0.166mg 0mg 13%
Витамин B9 36µg 0µg 9%
Калий 256mg 3mg 7%
Витамин B3 1.016mg 0.002mg 6%
Магний 23mg 0mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.8g 0.121g 5%
Железо 0.31mg 0.01mg 4%
Медь 0.04mg 0mg 4%
Витамин D 21 IU 3%
Витамин D 0.5µg 3%
Холин 15.4mg 3%
Калорийность 353kcal 397kcal 2%
Витамин K 2.4µg 0.3µg 2%
Витамин E 0.25mg 0.09mg 1%
Белок в 100 калориях 6.1g 0.01g N/A
Калории на 10 г белка 165kcal 132333kcal N/A
Вес 100 калорий 28g 25g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.46 0.47 N/A
Чистые углеводы 2.34g 91.56g N/A
Сахар 0.5g 68.48g N/A
Марганец 0.009mg 0mg 0%
Витамин B1 0.029mg 0.028mg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
Триптофан 0.312mg 0%
Треонин 0.785mg 0%
Изолейцин 1.124mg 0%
Лейцин 1.919mg 0%
Лизин 1.852mg 0%
Метионин 0.584mg 0%
Фенилаланин 1.087mg 0%
Валин 1.556mg 0%
Гистидин 0.758mg 0%
Omega-3 - ALA 0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
21% 29% 2% 42% 5%
Белки: 21.4 г
Жиры: 28.74 г
Углеводы: 2.34 г
Вода: 42.41 г
Другое: 5.11 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +71233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +763.1%
Содержит больше ВодаВода +774.4%
Содержит больше ДругоеДругое +2121.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3812.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
69% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.669 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.778 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.8 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +828.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +561.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89%

Другие также сравнивают

Голубые сыры
Голубые сыры vs Бри (сыр)
Бри (сыр)
Голубые сыры
Голубые сыры vs Камамбер
Камамбер
Голубые сыры
Голубые сыры vs Сыр
Сыр
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) vs Ирис (конфеты)
Ирис (конфеты)
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) vs Картофельные чипсы
Картофельные чипсы
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) vs Шоколад
Шоколад

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Голубые сыры - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172175/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.