Сравнить продукты Голубые сыры и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +935.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +184.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +421.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +316.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +178.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1455.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +421% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +202.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +219.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +617.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +124% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +83.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +198.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 528mg | 51mg | 48% |
| Витамин B12 | 1.22µg | 0.17µg | 44% |
| Фосфор | 387mg | 93mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 18.669g | 9.921g | 40% |
| Белки | 21.4g | 5.5g | 32% |
| Натрий | 1146mg | 438mg | 31% |
| Витамин B5 | 1.729mg | 0.571mg | 23% |
| Цинк | 2.66mg | 0.51mg | 20% |
| Селен | 14.5µg | 5.2µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.193mg | 15% |
| Жиры | 28.74g | 22.5g | 10% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.052mg | 9% |
| Углеводы | 2.34g | 25.5g | 8% |
| Холестерин | 75mg | 55mg | 7% |
| Марганец | 0.009mg | 0.14mg | 6% |
| Холин | 15.4mg | 45.9mg | 6% |
| Калий | 256mg | 90mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.016mg | 0.195mg | 5% |
| Витамин B9 | 36µg | 18µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 1.602g | 5% |
| Железо | 0.31mg | 0.63mg | 4% |
| Витамин A | 198µg | 159µg | 4% |
| Магний | 23mg | 11mg | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 4.4µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.778g | 8.634g | 2% |
| Калорийность | 353kcal | 321kcal | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.56mg | 2% |
| Медь | 0.04mg | 0.02mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.34g | 25.1g | N/A |
| Витамин D | 21IU | 18IU | 0% |
| Сахар | 0.5g | 21.8g | N/A |
| Витамин D | 0.5µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.028mg | 0% |
| Триптофан | 0.312mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.785mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 1.124mg | 0.281mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 0.464mg | 0% |
| Лизин | 1.852mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.584mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.087mg | 0.258mg | 0% |
| Валин | 1.556mg | 0.314mg | 0% |
| Гистидин | 0.758mg | 0.133mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +289.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +467.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +989.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~45.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100.3% |
