Сравнить продукты Горох посевной и капуста краснокочанная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +143.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +917.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +440.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +290% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +116% |
| Содержит больше СеленСелен | +216.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +304.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +115.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +383.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +103981.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +301.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +47.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.147mg | 3057% |
| Витамин C | 14.2mg | 57mg | 48% |
| Медь | 0.173mg | 0.017mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.259mg | 0.064mg | 16% |
| Клетчатка | 5.5g | 2.1g | 14% |
| Фосфор | 117mg | 30mg | 12% |
| Марганец | 0.525mg | 0.243mg | 12% |
| Витамин B9 | 63µg | 18µg | 11% |
| Витамин B3 | 2.021mg | 0.418mg | 10% |
| Витамин K | 25.9µg | 38.2µg | 10% |
| Железо | 1.54mg | 0.8mg | 9% |
| Цинк | 1.19mg | 0.22mg | 9% |
| Белки | 5.36g | 1.43g | 8% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.069mg | 6% |
| Магний | 39mg | 16mg | 5% |
| Калорийность | 84kcal | 31kcal | 3% |
| Углеводы | 15.63g | 7.37g | 3% |
| Кальций | 27mg | 45mg | 2% |
| Витамин A | 40µg | 56µg | 2% |
| Селен | 1.9µg | 0.6µg | 2% |
| Холин | 29.7mg | 17.1mg | 2% |
| Калий | 271mg | 243mg | 1% |
| Натрий | 3mg | 27mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.209mg | 1% |
| Фруктоза | 0.41g | 1.48g | 1% |
| Жиры | 0.22g | 0.16g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 5.27g | N/A |
| Сахар | 5.93g | 3.83g | N/A |
| Витамин E | 0.14mg | 0.11mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.021g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0.012g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.08g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.039mg | 0% |
| Изолейцин | 0.193mg | 0.034mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 0.314mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.198mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.048mg | 0% |
| Гистидин | 0.105mg | 0.024mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.36 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
15.63 г
Вода:
77.87 г
Другое:
0.92 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +274.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +112.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +58.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.22 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.41 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.18 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.6 г
Глюкоза:
1.74 г
Фруктоза:
1.48 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +770% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1238.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +261% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
