Сравнить продукты Горох посевной и Кукуруза сахарная (маис)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +242.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +253.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +91.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +214.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +850% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +158.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +207.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +178.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +161.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19218.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6375% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +173.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.792mg | 3044% |
| Витамин K | 25.9µg | 0.4µg | 21% |
| Марганец | 0.525mg | 0.167mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.259mg | 0.093mg | 14% |
| Железо | 1.54mg | 0.45mg | 14% |
| Медь | 0.173mg | 0.049mg | 14% |
| Клетчатка | 5.5g | 2.4g | 12% |
| Витамин C | 14.2mg | 5.5mg | 10% |
| Витамин B9 | 63µg | 23µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.057mg | 7% |
| Фосфор | 117mg | 77mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.139mg | 6% |
| Цинк | 1.19mg | 0.62mg | 5% |
| Белки | 5.36g | 3.41g | 4% |
| Крахмал | 7.17g | 3% | |
| Витамин A | 40µg | 13µg | 3% |
| Магний | 39mg | 26mg | 3% |
| Селен | 1.9µg | 0.2µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.603g | 3% |
| Калий | 271mg | 218mg | 2% |
| Кальций | 27mg | 3mg | 2% |
| Углеводы | 15.63g | 20.98g | 2% |
| Витамин B3 | 2.021mg | 1.683mg | 2% |
| Жиры | 0.22g | 1.5g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0.374g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.197g | 1% |
| Калорийность | 84kcal | 96kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 18.58g | N/A |
| Сахар | 5.93g | 4.54g | N/A |
| Натрий | 3mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.09mg | 0% |
| Холин | 29.7mg | 29.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 0.193mg | 0.133mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.358mg | 0% |
| Лизин | 0.314mg | 0.141mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.069mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.198mg | 0.155mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.191mg | 0% |
| Гистидин | 0.105mg | 0.091mg | 0% |
| Фруктоза | 0.41g | 0.79g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.36 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
15.63 г
Вода:
77.87 г
Другое:
0.92 г
Белки:
3.41 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
20.98 г
Вода:
73.41 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +57.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +581.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.41g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.374 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1868.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +491.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.22 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.41 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.18 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
7.17 г
Сахароза:
2.74 г
Глюкоза:
0.84 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.17 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +90.5% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +546.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +92.7% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0.17g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
