Сравнить продукты Горох посевной и рапини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +77.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +311.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +90% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +59.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47415.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +42.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +227.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1057.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +764.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.322mg | 3054% |
| Витамин K | 25.9µg | 224µg | 165% |
| Медь | 0.173mg | 0.042mg | 15% |
| Клетчатка | 5.5g | 2.7g | 11% |
| Витамин A | 40µg | 131µg | 10% |
| Витамин E | 0.14mg | 1.62mg | 10% |
| Кальций | 27mg | 108mg | 8% |
| Железо | 1.54mg | 2.14mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.259mg | 0.162mg | 8% |
| Витамин C | 14.2mg | 20.2mg | 7% |
| Фосфор | 117mg | 73mg | 6% |
| Марганец | 0.525mg | 0.395mg | 6% |
| Витамин B3 | 2.021mg | 1.221mg | 5% |
| Витамин B9 | 63µg | 83µg | 5% |
| Белки | 5.36g | 3.17g | 4% |
| Углеводы | 15.63g | 2.85g | 4% |
| Магний | 39mg | 22mg | 4% |
| Цинк | 1.19mg | 0.77mg | 4% |
| Калорийность | 84kcal | 22kcal | 3% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.171mg | 3% |
| Калий | 271mg | 196mg | 2% |
| Селен | 1.9µg | 1µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.129mg | 2% |
| Холин | 29.7mg | 18.3mg | 2% |
| Натрий | 3mg | 33mg | 1% |
| Жиры | 0.22g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 0.15g | N/A |
| Сахар | 5.93g | 0.38g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.05g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0.026g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.13g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.106mg | 0% |
| Изолейцин | 0.193mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.314mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.048mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.198mg | 0.128mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.153mg | 0% |
| Гистидин | 0.105mg | 0.066mg | 0% |
| Фруктоза | 0.41g | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.36 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
15.63 г
Вода:
77.87 г
Другое:
0.92 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
2.85 г
Вода:
92.55 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +69.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +448.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +122.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.94г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.22 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.41 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.18 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.11 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +4645.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +30% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +141.2% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
