Сравнить продукты Горох посевной и Тоффи (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +237.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +8933.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15300% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +466.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +171.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +48.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +825% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1141.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100950% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3824900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8533.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.36 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
15.63 г
Вода:
77.87 г
Другое:
0.92 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17766.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1505.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1413.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +485.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4310.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.004mg | 3060% |
| Углеводы | 15.63g | 91.56g | 25% |
| Марганец | 0.525mg | 0mg | 23% |
| Клетчатка | 5.5g | 0g | 22% |
| Витамин K | 25.9µg | 0.3µg | 21% |
| Медь | 0.173mg | 0mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.259mg | 0.028mg | 19% |
| Железо | 1.54mg | 0.01mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0mg | 17% |
| Фосфор | 117mg | 1mg | 17% |
| Калорийность | 84kcal | 397kcal | 16% |
| Витамин B9 | 63µg | 0µg | 16% |
| Витамин C | 14.2mg | 0mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.021mg | 0.002mg | 13% |
| Белки | 5.36g | 0.03g | 11% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.012mg | 11% |
| Цинк | 1.19mg | 0.21mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 2.049g | 9% |
| Магний | 39mg | 0mg | 9% |
| Калий | 271mg | 3mg | 8% |
| Жиры | 0.22g | 3.33g | 5% |
| Холин | 29.7mg | 5% | |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Кальций | 27mg | 8mg | 2% |
| Натрий | 3mg | 52mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0.838g | 2% |
| Селен | 1.9µg | 0.7µg | 2% |
| Фруктоза | 0.41g | 1% | |
| Витамин A | 40µg | 27µg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 91.56g | N/A |
| Сахар | 5.93g | 68.48g | N/A |
| Витамин E | 0.14mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.131g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.121g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.201mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.193mg | 0% | |
| Лейцин | 0.32mg | 0% | |
| Лизин | 0.314mg | 0% | |
| Метионин | 0.081mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.198mg | 0% | |
| Валин | 0.232mg | 0% | |
| Гистидин | 0.105mg | 0% | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
735%
2%
Итоговая оценка минералов
34%
2%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тоффи (конфеты) ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Горох посевной содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Горох посевной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 62.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Горох посевной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горох посевной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.01g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Горох посевной дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Горох посевной более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Горох посевной более богат микроэлементом витамины