Сравнить продукты Горох посевной и Цукини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +68.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +316.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +226.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +271.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +207.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +196.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +475.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +348.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +502.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +162.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +212.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.204mg | 3056% |
| Витамин B1 | 0.259mg | 0.045mg | 18% |
| Витамин K | 25.9µg | 4.3µg | 18% |
| Клетчатка | 5.5g | 1g | 18% |
| Марганец | 0.525mg | 0.177mg | 15% |
| Железо | 1.54mg | 0.37mg | 15% |
| Медь | 0.173mg | 0.053mg | 13% |
| Фосфор | 117mg | 38mg | 11% |
| Витамин B9 | 63µg | 24µg | 10% |
| Витамин B3 | 2.021mg | 0.451mg | 10% |
| Цинк | 1.19mg | 0.32mg | 8% |
| Белки | 5.36g | 1.21g | 8% |
| Магний | 39mg | 18mg | 5% |
| Углеводы | 15.63g | 3.11g | 4% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.163mg | 4% |
| Витамин C | 14.2mg | 17.9mg | 4% |
| Холин | 29.7mg | 9.5mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.094mg | 4% |
| Калорийность | 84kcal | 17kcal | 3% |
| Селен | 1.9µg | 0.2µg | 3% |
| Витамин A | 40µg | 10µg | 3% |
| Фруктоза | 0.41g | 1.38g | 1% |
| Кальций | 27mg | 16mg | 1% |
| Жиры | 0.22g | 0.32g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 2.11g | N/A |
| Калий | 271mg | 261mg | 0% |
| Сахар | 5.93g | 2.5g | N/A |
| Натрий | 3mg | 8mg | 0% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.12mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.084g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0.011g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.091g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.029mg | 0% |
| Изолейцин | 0.193mg | 0.044mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.071mg | 0% |
| Лизин | 0.314mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.198mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.054mg | 0% |
| Гистидин | 0.105mg | 0.026mg | 0% |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.36 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
15.63 г
Вода:
77.87 г
Другое:
0.92 г
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
3.11 г
Вода:
94.79 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +343% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +402.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.091 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.22 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.41 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.18 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.05 г
Глюкоза:
1.07 г
Фруктоза:
1.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +10340% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +723.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +236.6% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
