Сравнить продукты Гороховый суп и Ананас
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +151.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +433.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +487.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3500% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +278.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +140% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7866.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +334.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +460% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Белки:
0.54 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
13.12 г
Вода:
86 г
Другое:
0.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +492.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +808.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +481.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2761.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +255% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0.6mg | 47.8mg | 52% |
| Марганец | 0.245mg | 0.927mg | 30% |
| Натрий | 336mg | 1mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.112mg | 7% |
| Селен | 3.6µg | 0.1µg | 6% |
| Железо | 0.73mg | 0.29mg | 6% |
| Фосфор | 47mg | 8mg | 6% |
| Цинк | 0.64mg | 0.12mg | 5% |
| Белки | 3.2g | 0.54g | 5% |
| Витамин B9 | 1µg | 18µg | 4% |
| Медь | 0.146mg | 0.11mg | 4% |
| Фруктоза | 2.12g | 3% | |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.213mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.079mg | 3% |
| Клетчатка | 1.9g | 1.4g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.524g | 0.009g | 2% |
| Углеводы | 9.88g | 13.12g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 0.04g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 0.013g | 1% |
| Жиры | 1.09g | 0.12g | 1% |
| Холин | 13.2mg | 5.5mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.032mg | 1% |
| Калий | 71mg | 109mg | 1% |
| Калорийность | 61kcal | 50kcal | 1% |
| Магний | 15mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.98g | 11.72g | N/A |
| Кальций | 12mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 3.19g | 9.85g | N/A |
| Витамин E | 0.09mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 3µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.462mg | 0.5mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0% | |
| Валин | 0.024mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
20%
Итоговая оценка минералов
23%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гороховый суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.66g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гороховый суп дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Гороховый суп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананас содержит меньше вещества Натрий (Разница - 335mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ананас содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.515g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ананас более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс