Сравнить продукты Гороховый суп и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +120.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +240% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +740.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +642.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1167.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +766% |
| Содержит больше СеленСелен | +197.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +444.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +285% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +468% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +274.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +232.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +795% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1050% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +726.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
| Содержит больше ВодаВода | +261.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +937.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2248.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +434.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2939% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +612% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 336mg | 2081mg | 76% |
| Цинк | 0.64mg | 8.11mg | 68% |
| Белки | 3.2g | 33.2g | 60% |
| Железо | 0.73mg | 5.42mg | 59% |
| Фосфор | 47mg | 407mg | 51% |
| Насыщенные жиры | 0.524g | 10.85g | 47% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.99µg | 41% |
| Жиры | 1.09g | 25.6g | 38% |
| Витамин B9 | 1µg | 134µg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 11.305g | 27% |
| Холин | 13.2mg | 109.1mg | 17% |
| Калорийность | 61kcal | 410kcal | 17% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Калий | 71mg | 597mg | 15% |
| Селен | 3.6µg | 10.7µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.179mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.154mg | 10% |
| Медь | 0.146mg | 0.227mg | 9% |
| Магний | 15mg | 51mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.142mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.462mg | 1.732mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 1.011g | 6% |
| Марганец | 0.245mg | 0.111mg | 6% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.49mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.163mg | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 2.3µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Кальций | 12mg | 20mg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 9.88g | 11g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.98g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 3.19g | 9g | N/A |
| Клетчатка | 1.9g | 1.8g | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
35%
Итоговая оценка минералов
23%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 66)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Джерки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гороховый суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гороховый суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гороховый суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1745mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гороховый суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.326g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гороховый суп дешевле (Разница - $4)