Сравнить продукты Гороховый суп и Изюм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +190.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +113.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +316.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +954.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +157.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +283.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +165% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +93.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +770% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Углеводы | 9.88g | 79.18g | 23% |
| Калий | 71mg | 749mg | 20% |
| Медь | 0.146mg | 0.318mg | 19% |
| Натрий | 336mg | 11mg | 14% |
| Железо | 0.73mg | 1.88mg | 14% |
| Калорийность | 61kcal | 299kcal | 12% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.174mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.125mg | 8% |
| Фосфор | 47mg | 101mg | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 3.7g | 7% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.106mg | 6% |
| Селен | 3.6µg | 0.6µg | 5% |
| Цинк | 0.64mg | 0.22mg | 4% |
| Кальций | 12mg | 50mg | 4% |
| Магний | 15mg | 32mg | 4% |
| Витамин K | 0.2µg | 3.5µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.462mg | 0.766mg | 2% |
| Витамин C | 0.6mg | 2.3mg | 2% |
| Марганец | 0.245mg | 0.299mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.524g | 0.058g | 2% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.095mg | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 5µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 0.037g | 1% |
| Жиры | 1.09g | 0.46g | 1% |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 0.051g | 1% |
| Белки | 3.2g | 3.07g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.98g | 75.48g | N/A |
| Сахар | 3.19g | 59.19g | N/A |
| Витамин E | 0.09mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Холин | 13.2mg | 11.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.05mg | 0% | |
| Треонин | 0.077mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.057mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.084mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.083mg | 0% | |
| Гистидин | 0.072mg | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Белки:
3.07 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
79.18 г
Вода:
15.43 г
Другое:
1.86 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +137% |
| Содержит больше ВодаВода | +448% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +701.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.07g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.037 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +629.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +283.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.9% |
