Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Гороховый суп и пекарский порошок

Сравнить

Инфографика

Гороховый суп vs Пекарский порошок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 6.3% 27% 49% 17% 20% 44% 32% 20%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 1763% 1.8% 413% 3.3% 0.27% 939% 1383% 1.4% 1.1%
Содержит больше КалийКалий +255%
Содержит больше МедьМедь +1360%
Содержит больше ЦинкЦинк +6300%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.8%
Содержит больше МарганецМарганец +2127.3%
Содержит больше СеленСелен +1700%
Содержит больше МагнийМагний +80%
Содержит больше КальцийКальций +48866.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1409.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +4561.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2% 1% 1.8% 0% 10% 5.8% 8.7% 2.9% 4.6% 0% 0.5% 0.75%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Гороховый суп Пекарский порошок DV% diff.
Кальций 12mg 5876mg 586%
Натрий 336mg 10600mg 446%
Фосфор 47mg 2191mg 306%
Железо 0.73mg 11.02mg 129%
Медь 0.146mg 0.01mg 15%
Марганец 0.245mg 0.011mg 10%
Клетчатка 1.9g 0.2g 7%
Белки 3.2g 0g 6%
Углеводы 9.88g 27.7g 6%
Цинк 0.64mg 0.01mg 6%
Селен 3.6µg 0.2µg 6%
Магний 15mg 27mg 3%
Витамин B1 0.04mg 0mg 3%
Витамин B3 0.462mg 0mg 3%
Жиры 1.09g 0g 2%
Калий 71mg 20mg 2%
Витамин B2 0.025mg 0mg 2%
Витамин B6 0.02mg 0mg 2%
Холин 13.2mg 0mg 2%
Насыщенные жиры 0.524g 0g 2%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Витамин E 0.09mg 0mg 1%
Витамин B5 0.049mg 0mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.372g 0g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.142g 0g 1%
Калорийность 61kcal 53kcal 0%
Чистые углеводы 7.98g 27.5g N/A
Сахар 3.19g 0g N/A
Витамин A 3µg 0µg 0%
Витамин K 0.2µg 0µg 0%
Витамин B9 1µg 0µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 10% 85%
Белки: 3.2 г
Жиры: 1.09 г
Углеводы: 9.88 г
Вода: 84.55 г
Другое: 1.28 г
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +1591%
Содержит больше УглеводыУглеводы +180.4%
Содержит больше ДругоеДругое +5157.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Гороховый суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174561/nutrients
  2. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.