Сравнить продукты Гороховый суп и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +226.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +258.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +205.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +238.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +121.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +586.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +455.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +407.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +577.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +285% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +550% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +716.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2276.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +503.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3847% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5377.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.245mg | 1.682mg | 62% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 7.778g | 51% |
| Медь | 0.146mg | 0.494mg | 39% |
| Жиры | 1.09g | 25.9g | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 14.683g | 36% |
| Калорийность | 61kcal | 485kcal | 21% |
| Углеводы | 9.88g | 59.59g | 17% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.203mg | 14% |
| Натрий | 336mg | 48mg | 13% |
| Цинк | 0.64mg | 1.67mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.524g | 2.224g | 8% |
| Фосфор | 47mg | 104mg | 8% |
| Магний | 15mg | 49mg | 8% |
| Железо | 0.73mg | 1.29mg | 7% |
| Клетчатка | 1.9g | 3.5g | 6% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.332mg | 6% |
| Калий | 71mg | 217mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.077mg | 4% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.5mg | 3% |
| Кальций | 12mg | 43mg | 3% |
| Селен | 3.6µg | 1.8µg | 3% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.053mg | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 6µg | 1% |
| Белки | 3.2g | 3.3g | 0% |
| Витамин C | 0.6mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 7.98g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 3.19g | 55.79g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.462mg | 0.415mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
10%
Итоговая оценка минералов
23%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 288mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 23)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гороховый суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 52.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гороховый суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах