Сравнить продукты Гороховый суп и Сливочный сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +563.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +711.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2127.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +708.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +127.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +138.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +407.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10166.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +855.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +820% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +955.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +950% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +106.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79% |
| Содержит больше ВодаВода | +60.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +92.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3059.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.27г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2294.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +944.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.524g | 20.213g | 89% |
| Жиры | 1.09g | 34.44g | 51% |
| Холестерин | 0mg | 101mg | 34% |
| Витамин A | 3µg | 308µg | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 8.907g | 21% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.23mg | 16% |
| Калорийность | 61kcal | 350kcal | 14% |
| Медь | 0.146mg | 0.018mg | 14% |
| Марганец | 0.245mg | 0.011mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 1.483g | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Селен | 3.6µg | 8.6µg | 9% |
| Фосфор | 47mg | 107mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.517mg | 9% |
| Кальций | 12mg | 97mg | 9% |
| Железо | 0.73mg | 0.11mg | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Белки | 3.2g | 6.15g | 6% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.86mg | 5% |
| Холин | 13.2mg | 27.2mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.056mg | 3% |
| Витамин B9 | 1µg | 9µg | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 2.1µg | 2% |
| Калий | 71mg | 132mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.462mg | 0.091mg | 2% |
| Магний | 15mg | 9mg | 1% |
| Цинк | 0.64mg | 0.5mg | 1% |
| Углеводы | 9.88g | 5.52g | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Натрий | 336mg | 314mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.023mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.98g | 5.52g | N/A |
| Сахар | 3.19g | 3.76g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Триптофан | 0.069mg | 0% | |
| Треонин | 0.233mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.324mg | 0% | |
| Лейцин | 0.657mg | 0% | |
| Лизин | 0.567mg | 0% | |
| Метионин | 0.191mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.291mg | 0% | |
| Валин | 0.395mg | 0% | |
| Гистидин | 0.175mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.036g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.807g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
21%
Итоговая оценка минералов
23%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сливочный сыр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сливочный сыр ниже (Разница - 66)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сливочный сыр более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гороховый суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 101mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гороховый суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гороховый суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.689g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гороховый суп дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах