Сравнить продукты Горчица и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +717.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +267.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +470.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +292.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +210.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +294.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +366.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2427.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +174.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2220.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +347.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +530% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1142.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +181.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +6706.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +493.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1437.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +282.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.182 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.774 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1088.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1519.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.64 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0.47 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +261.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +91.7% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +456.3% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +4781% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.565mg | 13.112mg | 78% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.774g | 12.535g | 78% |
| Жиры | 3.34g | 51.36g | 74% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.182g | 25.941g | 59% |
| Витамин E | 0.36mg | 9.1mg | 58% |
| Марганец | 0.422mg | 1.665mg | 54% |
| Селен | 33.5µg | 4.1µg | 53% |
| Натрий | 1104mg | 17mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 0.214g | 10.325g | 46% |
| Медь | 0.074mg | 0.422mg | 39% |
| Белки | 3.74g | 22.21g | 37% |
| Фосфор | 108mg | 335mg | 32% |
| Магний | 48mg | 168mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.441mg | 29% |
| Калорийность | 60kcal | 598kcal | 27% |
| Витамин B9 | 7µg | 87µg | 20% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 1.137mg | 18% |
| Цинк | 0.64mg | 2.51mg | 17% |
| Калий | 152mg | 558mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.192mg | 9% |
| Холин | 22.4mg | 63mg | 7% |
| Углеводы | 5.83g | 22.31g | 5% |
| Клетчатка | 4g | 5g | 4% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.15mg | 2% |
| Железо | 1.61mg | 1.74mg | 2% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Крахмал | 0.64g | 3.56g | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 0.3µg | 1% |
| Кальций | 63mg | 49mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.83g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 0.92g | 10.49g | N/A |
| Транс-жиры | 0.009g | 0.075g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.167mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 0.264mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.161mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 0.189mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.557mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0.12g | 0% |
| 0.373g | 0.027g | N/A | |
| 0.018g | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | 12.215g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
60%
Итоговая оценка минералов
60%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Горчица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.111g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Горчица дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахисовая паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1087mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахисовая паста ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахисовая паста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах