Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Специи
  4. Горчица
  5. Сравнить
  6. Горчица vs. Сгущённое молоко

Сравнить продукты Горчица и Сгущённое молоко

Сравнить

Инфографика

Горчица vs Сгущённое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 19% 13% 60% 25% 17% 46% 144% 55% 183%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Содержит больше МагнийМагний +84.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +747.4%
Содержит больше МедьМедь +393.3%
Содержит больше МарганецМарганец +6933.3%
Содержит больше СеленСелен +126.4%
Содержит больше КальцийКальций +350.8%
Содержит больше КалийКалий +144.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +46.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +134.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 1.7% 7.2% 0% 44% 16% 11% 15% 16% 0% 3.5% 5.3% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Содержит больше Витамин EВитамин E +125%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +96.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +169%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +37.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +133.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +766.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1380%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +494.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +195.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +57.1%
Содержит больше ХолинХолин +297.8%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Горчица Сгущённое молоко DV% diff.
Натрий 1104mg 127mg 42%
Селен 33.5µg 14.8µg 34%
Витамин B2 0.07mg 0.416mg 27%
Насыщенные жиры 0.214g 5.486g 24%
Кальций 63mg 284mg 22%
Фосфор 108mg 253mg 21%
Железо 1.61mg 0.19mg 18%
Витамин B12 0µg 0.44µg 18%
Марганец 0.422mg 0.006mg 18%
Углеводы 5.83g 54.4g 16%
Клетчатка 4g 0g 16%
Калорийность 60kcal 321kcal 13%
Холин 22.4mg 89.1mg 12%
Холестерин 0mg 34mg 11%
Витамин B5 0.254mg 0.75mg 10%
Витамин A 5µg 74µg 8%
Жиры 3.34g 8.7g 8%
Белки 3.74g 7.91g 8%
Медь 0.074mg 0.015mg 7%
Витамин B1 0.177mg 0.09mg 7%
Калий 152mg 371mg 6%
Магний 48mg 26mg 5%
Витамин C 0.3mg 2.6mg 3%
Цинк 0.64mg 0.94mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.774g 0.337g 3%
Витамин B3 0.565mg 0.21mg 2%
Мононенасыщенные жиры 2.182g 2.427g 1%
Витамин K 1.4µg 0.6µg 1%
Витамин B9 7µg 11µg 1%
Витамин B6 0.07mg 0.051mg 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Витамин E 0.36mg 0.16mg 1%
Витамин D 0IU 6IU 1%
Чистые углеводы 1.83g 54.4g N/A
Сахар 0.92g 54.4g N/A
Крахмал 0.64g 0%
Транс-жиры 0.009g N/A
Триптофан 0.009mg 0.112mg 0%
Треонин 0.167mg 0.357mg 0%
Изолейцин 0.146mg 0.479mg 0%
Лейцин 0.292mg 0.775mg 0%
Лизин 0.264mg 0.627mg 0%
Метионин 0.076mg 0.198mg 0%
Фенилаланин 0.161mg 0.382mg 0%
Валин 0.189mg 0.529mg 0%
Гистидин 0.119mg 0.214mg 0%
Фруктоза 0.23g 0%
0.373g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.01g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.358g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 6% 84% 3%
Белки: 3.74 г
Жиры: 3.34 г
Углеводы: 5.83 г
Вода: 83.72 г
Другое: 3.37 г
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше ВодаВода +208.2%
Содержит больше ДругоеДругое +84.2%
Содержит больше БелкиБелки +111.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +160.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +833.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
7% 69% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.214 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.182 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.774 г
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +129.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +11.2%

Другие также сравнивают

Горчица
Горчица vs Яблочный уксус
Яблочный уксус
Горчица
Горчица vs Хрен
Хрен
Горчица
Горчица vs Уксус
Уксус
Сгущённое молоко
Сгущённое молоко vs Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
Сгущённое молоко
Сгущённое молоко vs Молоко
Молоко
Сгущённое молоко
Сгущённое молоко vs Пахта
Пахта

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Горчица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172234/nutrients
  2. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.