Сравнить продукты Гранат обыкновенный и Икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +23.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +815.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +156.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +265.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1330.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +10240% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +60.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +313.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1690.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +648.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +206.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +146.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +142.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.54µg | 481% |
| Холестерин | 0mg | 479mg | 160% |
| Селен | 0.5µg | 51.7µg | 93% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.949mg | 69% |
| Фосфор | 36mg | 515mg | 68% |
| Белки | 1.67g | 28.62g | 54% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 3.404g | 22% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.277mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 1.154mg | 16% |
| Клетчатка | 4g | 0g | 16% |
| Витамин B9 | 38µg | 92µg | 14% |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Витамин B3 | 0.293mg | 2.192mg | 12% |
| Жиры | 1.17g | 8.23g | 11% |
| Витамин A | 0µg | 91µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 1.866g | 8% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.185mg | 8% |
| Цинк | 0.35mg | 1.28mg | 8% |
| Витамин C | 10.2mg | 16.4mg | 7% |
| Калорийность | 83kcal | 204kcal | 6% |
| Углеводы | 18.7g | 1.92g | 6% |
| Железо | 0.3mg | 0.77mg | 6% |
| Марганец | 0.119mg | 0.013mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 2.129g | 5% |
| Натрий | 3mg | 117mg | 5% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Медь | 0.158mg | 0.128mg | 3% |
| Магний | 12mg | 26mg | 3% |
| Кальций | 10mg | 28mg | 2% |
| Калий | 236mg | 283mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.7g | 1.92g | N/A |
| Сахар | 13.67g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0% | |
| Треонин | 1.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лейцин | 2.509mg | 0% | |
| Лизин | 2.179mg | 0% | |
| Метионин | 0.71mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0% | |
| Валин | 1.676mg | 0% | |
| Гистидин | 0.778mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.26g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 1.747g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
28.62 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
1.92 г
Вода:
58.63 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +874% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1613.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +603.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +390.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2189.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4208.9% |
