Сравнить продукты Гранат обыкновенный и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1380% |
| Содержит больше КалийКалий | +753.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2500% |
| Содержит больше МедьМедь | +136.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +608.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +713.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1580.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1660% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +649% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4871.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +389.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1634% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2869.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3166.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +389.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +178.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +577.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 2081µg | 231% |
| Витамин E | 0.6mg | 29.83mg | 195% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 2.45mg | 183% |
| Железо | 0.3mg | 7.8mg | 94% |
| Клетчатка | 4g | 27.2g | 93% |
| Марганец | 0.119mg | 2mg | 82% |
| Витамин C | 10.2mg | 76.4mg | 74% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.919mg | 67% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 8.37g | 55% |
| Витамин B3 | 0.293mg | 8.701mg | 53% |
| Витамин K | 16.4µg | 80.3µg | 53% |
| Калий | 236mg | 2014mg | 52% |
| Фосфор | 36mg | 293mg | 37% |
| Магний | 12mg | 152mg | 33% |
| Жиры | 1.17g | 17.27g | 25% |
| Медь | 0.158mg | 0.373mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.328mg | 22% |
| Белки | 1.67g | 12.01g | 21% |
| Цинк | 0.35mg | 2.48mg | 19% |
| Витамин B9 | 38µg | 106µg | 17% |
| Селен | 0.5µg | 8.8µg | 15% |
| Кальций | 10mg | 148mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 3.26g | 14% |
| Углеводы | 18.7g | 56.63g | 13% |
| Калорийность | 83kcal | 318kcal | 12% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 8% | |
| Холин | 7.6mg | 51.5mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 2.75g | 7% |
| Натрий | 3mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.7g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 13.67g | 10.34g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше ВодаВода | +868.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +619.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1376.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +202.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1039.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2857% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10494.9% |
