Сравнить продукты Гранат обыкновенный и Куркума длинная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1633.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1580% |
| Содержит больше КалийКалий | +781.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +722.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1185.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +730.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16538.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1140% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1357.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +22.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +638.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +183% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +360.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +547.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.119mg | 19.8mg | 856% |
| Железо | 0.3mg | 55mg | 684% |
| Медь | 0.158mg | 1.3mg | 127% |
| Клетчатка | 4g | 22.7g | 75% |
| Калий | 236mg | 2080mg | 54% |
| Магний | 12mg | 208mg | 47% |
| Цинк | 0.35mg | 4.5mg | 38% |
| Фосфор | 36mg | 299mg | 38% |
| Витамин E | 0.6mg | 4.43mg | 26% |
| Углеводы | 18.7g | 67.14g | 16% |
| Кальций | 10mg | 168mg | 16% |
| Белки | 1.67g | 9.68g | 16% |
| Витамин C | 10.2mg | 0.7mg | 11% |
| Калорийность | 83kcal | 312kcal | 11% |
| Селен | 0.5µg | 6.2µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 1.838g | 8% |
| Холин | 7.6mg | 49.2mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.15mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.293mg | 1.35mg | 7% |
| Витамин B9 | 38µg | 20µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.756g | 5% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 0.542mg | 3% |
| Витамин K | 16.4µg | 13.4µg | 3% |
| Жиры | 1.17g | 3.25g | 3% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.107mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.058mg | 1% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0.449g | 1% |
| Натрий | 3mg | 27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.7g | 44.44g | N/A |
| Сахар | 13.67g | 3.21g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.33mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.47mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.14mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0% | |
| Валин | 0.66mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +506.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +479.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +177.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +259% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1235.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +382.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +857% |
