Сравнить продукты Гранат обыкновенный и нектар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +558.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +288.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +227.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +340.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +341.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +143.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +465.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +76.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.158mg | 0.024mg | 15% |
| Клетчатка | 4g | 0.8g | 13% |
| Витамин K | 16.4µg | 2.9µg | 11% |
| Витамин C | 10.2mg | 18mg | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 19µg | 5% |
| Фосфор | 36mg | 11mg | 4% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.02mg | 4% |
| Марганец | 0.119mg | 0.027mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 0.155mg | 4% |
| Фруктоза | 2.96g | 4% | |
| Углеводы | 18.7g | 9.09g | 3% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.012mg | 3% |
| Калорийность | 83kcal | 36kcal | 2% |
| Белки | 1.67g | 0.54g | 2% |
| Жиры | 1.17g | 0.14g | 2% |
| Железо | 0.3mg | 0.17mg | 2% |
| Цинк | 0.35mg | 0.09mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.038mg | 2% |
| Натрий | 3mg | 18mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.293mg | 0.418mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.088mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.7g | 8.29g | N/A |
| Магний | 12mg | 10mg | 0% |
| Кальций | 10mg | 6mg | 0% |
| Калий | 236mg | 228mg | 0% |
| Сахар | 13.67g | 8.12g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.7µg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 7.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.038g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0.003g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.059g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.013mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лизин | 0.018mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.015mg | 0% | |
| Валин | 0.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
0.54 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
9.09 г
Вода:
89.82 г
Другое:
0.41 г
| Содержит больше БелкиБелки | +209.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +735.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +105.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.3% |
