Сравнить продукты Гранат обыкновенный и Пекинская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +171.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +190% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +70.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +218.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1240% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +977.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 4g | 16% | |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Витамин C | 10.2mg | 3.2mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 0.035mg | 7% |
| Медь | 0.158mg | 0.096mg | 7% |
| Железо | 0.3mg | 0.74mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.005mg | 5% |
| Углеводы | 18.7g | 2.23g | 5% |
| Марганец | 0.119mg | 0.203mg | 4% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Калорийность | 83kcal | 12kcal | 4% |
| Калий | 236mg | 87mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.037mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.025mg | 2% |
| Цинк | 0.35mg | 0.14mg | 2% |
| Фосфор | 36mg | 19mg | 2% |
| Кальций | 10mg | 29mg | 2% |
| Жиры | 1.17g | 0.17g | 2% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 1% | |
| Витамин B9 | 38µg | 43µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 1% | |
| Витамин B3 | 0.293mg | 0.466mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Белки | 1.67g | 1.1g | 1% |
| Магний | 12mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.7g | 2.23g | N/A |
| Сахар | 13.67g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 11mg | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.4µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше БелкиБелки | +51.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +588.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +738.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +211.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.6% |
