Сравнить продукты Гранат обыкновенный и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +316.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1280% |
| Содержит больше КалийКалий | +134.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1966.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +205.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1203.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +348.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +68.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 16.4µg | 1640µg | 1353% |
| Витамин C | 10.2mg | 133mg | 136% |
| Железо | 0.3mg | 6.2mg | 74% |
| Витамин A | 0µg | 421µg | 47% |
| Витамин B9 | 38µg | 152µg | 29% |
| Кальций | 10mg | 138mg | 13% |
| Калий | 236mg | 554mg | 9% |
| Магний | 12mg | 50mg | 9% |
| Цинк | 0.35mg | 1.07mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.293mg | 1.313mg | 6% |
| Углеводы | 18.7g | 6.33g | 4% |
| Клетчатка | 4g | 3.3g | 3% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.098mg | 3% |
| Фосфор | 36mg | 58mg | 3% |
| Белки | 1.67g | 2.97g | 3% |
| Марганец | 0.119mg | 0.16mg | 2% |
| Калорийность | 83kcal | 36kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.086mg | 2% |
| Натрий | 3mg | 56mg | 2% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.75mg | 1% |
| Жиры | 1.17g | 0.79g | 1% |
| Селен | 0.5µg | 0.1µg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 12.8mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0.295g | 1% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.09mg | 1% |
| Медь | 0.158mg | 0.149mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.7g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 13.67g | 0.85g | N/A |
| Витамин B5 | 0.377mg | 0.4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.132g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.124g | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.122mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лейцин | 0.204mg | 0% | |
| Лизин | 0.181mg | 0% | |
| Метионин | 0.042mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +195.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +77.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +315.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +217.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +57% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.132g
